Pemberian Brain Gym Exercise Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif Pada Lanjut Usia

Abstract

Menua senantiasa disertai dengan perubahan di semua sistem dalam tubuh manusia, termasuk penurunan pada fungsi kognitif. Salah satu upaya untuk meningkatkan fungsi kognitif pada lanjut usia (lansia) adalah melalui pemberian brain gym. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian brain gym exercise terhadap fungsi kognitif pada lansia. Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimental. Sampel yang digunakan merupakan lansia di Puskesmas Tamalanrea Jaya Makassar yang berjumlah 20 orang. Sampel kemudian dibagi secara acak ke dalam dua kelompok, yaitu kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Fungsi kognitif pada lansia diukur menggunakan Mini Mental State Examination (MMSE). Hasil penelitian menunjukkan terdapat perubahan fungsi kognitif yang bermakna antara sebelum dan setelah pemberian brain gym pada kelompok intervensi (p<0,05), sedangkan tidak terdapat perubahan bermakna antara sebelum dan setelah pemberian senam lansia pada kelompok kontrol (p>0,05). Selain itu, ditemukan bahwa tidak ada perbedaan nilai fungsi kognitif yang bermakna antara kedua kelompok (p>0,05). Namun, nilai rata-rata fungsi kognitif pada kelompok intervensi lebih besar dibandingkan nilai rata-rata pada kelompok kontrol. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian brain gym exercise terhadap perubahan fungsi kognitif pada lansia.

Efficacy of Brain Gym on the Cognitive Function Improvement of People with Dementia

“…It can maintain an optimal balance between the right and left brain performance. The brain gym provides a repair stimulus to fibres in the corpus callosum that provide many two-way neural connections between the cortical areas of the two hemispheres of the brain, including the hippocampus and amygdala (Hukmiyah et al, 2019). This was a quantitative study aimed to analyze the effectiveness of brain gym on cognitive function in the elderly with dementia in Semarang.…”

Brain Gym Exercise Give Benefit to Improve Cognitive Function among Elderly: A Systematic Review

“…A series of motion between the legs and hands employed to stimulate the brain to remain optimal so that increase in self-confidence, stimulate the right and left brain, relax the brain, and improve cognitive function (Setiawan, Safitri, and Setiyajati, 2014). Indeed, the exercise can improve the cognitive abilities (Hukmiyah et al, 2019), lessen stress level and help to rise physical activity function (Azizah, et al, 2017;Basuki et al, 2018). However, this study aims to investigate whether brain gym exercise is beneficial for cognitive improvement among elderly in Indonesia.…”

“…It greatly affects inability to carry out daily activities, causing dependence on others (Adelina, 2015). Furthermore, there are also changes in thinking power due to a decrease in body systems, emotional changes, and changes in judging something against a certain object (Hukmiyah et al, 2019). Hence, various efforts have been made to minimize the negative impact.…”

Stimulasi Daya Ingat Latihan Memori Sesuai Intervensi Keperawatan untuk Meningkatkan Fungsi Kognitif Lansia di Seksi Kesejahteraan Sosial Lanjut Usia Padu Wau Maumere

“…Hasil penelitian Hartinah (2023) diketahui bahwa ada pengaruh brain gym terhadap fungsi kognitif lansia di Mejobo Kudus. Gerakan brain gym mengaktifkan kembali hubungan saraf antara tubuh dan otak sehingga memudahkan aliran energi elektromagnetik ke seluruh tubuh (Hukmiyah, 2019).…”