Pemanfaatan Deteksi Stres Remaja Yang Efektif Dan Efisien Melalui Aplikasi: Systematic Review

Suratmini, Dwi; Afriani, Tuti

doi:10.35842/jkry.v6i1.293

Cited by 2 publications

(3 citation statements)

References 7 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Stres merupakan bentuk respon adaptasi nonspesifik tubuh terhadap tekanan yang diterima (Suratmini & Afriani, 2019). Stress kerja terjadi ketika individu merasa tertekan baik fisik maupun psikis di tempat kerja (Safitri, 2020).…”

Section: A Latar Belakangunclassified

Optimalisasi Kemampuan Manajemen Stress Kerja Karyawan Melalui Edukasi Dan Latihan

Suratmini,

Jansen,

Darmareja

et al. 2024

JMM

View full text Add to dashboard Cite

Abstrak: Stress pada pekerja terus meningkat seiring tingginya tuntutan kerja dan kurangnya dukungan. Stress kerja tidak hanya merugikan para pekerja namun juga pemberi kerja. Tujuan kegiatan edukasi dan latihan manajemen stress ini untuk meningkatkan pengetahuan dan cara memanajemen stress pada karyawan sehingga meningkatkan produktivitas kerja. Pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan di kantor PT Cakra Manggilingan Jaya kepada 32 karyawan dengan metode edukasi dan latihan manajemen stress. Evaluasi dilakukan berdasarkan pertanyaan terkait pengetahuan dan tingkat stress pekerja sebelum dan sesudah edukasi. Hasilnya didapatkan adanya peningkatan pengetahuan pekerja terhadap kesehatan mental di lingkungan kerja sebesar 10,1% dan penurunan tingkat stress pekerja sebesar 3,9%.Abstract: Stress among workes continues to increase due to high works demands and lack of support. Works stress not only harms workers but also employers. The aim of this education and stress management exercises is to increase knowledge and ways of managing stress in employess so as to increase work productivity. The Community Service Activity held at PT Cakra Manggilingan Jaya for 32 employees using educational methods and stress management training. The evaluation is carried out based on questions related to worker’s knowledege and stress levels before and after education. The results showed an increase in workers knowledge of mental health in the work environment by 10,1% and a decrease in workers stress levels by 3,9%.

show abstract

Section: A Latar Belakangunclassified

Optimalisasi Kemampuan Manajemen Stress Kerja Karyawan Melalui Edukasi Dan Latihan

Suratmini,

Jansen,

Darmareja

et al. 2024

JMM

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Maka dari itu, untuk meminimalisasi stres pada remaja dibuatlah aplikasi pendeteksi stres. 9 Selain aplikasi manajemen stres seperti yang telah diuraikan sebelumnya, ada juga caracara atau teknik untuk meminimalisasi stres pada remaja yaitu dengan cara menulis diary book, tertawa, dan sebagainya. 9 Berdasarkan uraian di atas, akan diteliti lebih lanjut mengenai teknik atau upaya apa saja yang dapat dilakukan untuk manajemen stres pada remaja.…”

Section: Pencarian Literaturunclassified

“…Stres merupakan respons dari emosi yang tertekan yang dapat mengganggu kondisi kesehatan. 9 Ada tiga tahapan dalam manajemen stres, yaitu 1) Tahap pertama yaitu mengetahui dan mengenali stres dan sumber stres yang mungkin muncul dalam kehidupan sehari-hari. 2) Tahap kedua yaitu mendapatkan dan mempraktekkan manajemen stres keterampilan coping yang telah dipelajari sebelumnya.…”

Section: Pembahasanunclassified

Teknik Manajemen Stres yang Paling Efektif pada Remaja: Literature Review

Mentari

Liana

Pristya

2020

JIKM

View full text Add to dashboard Cite

Abstrak Teknik manajemen stres remaja adalah teknik untuk mengurangi atau menekan tingkat stres pada remaja. Prevalensi stres pada remaja di dunia mencapai angka yang memprihatinkan yaitu sekitar 5%-70%. Teknik manajemen stres bertujuan untuk menekan angka prevalensi stres pada remaja. Metode yang digunakan adalah literature review dan menggunakan Google Scholar dalam lima tahun terakhir. Hasil yang didapatkan 9.460 jurnal dengan kata kunci manajemen stres pada remaja, hasil tersebut disaring menjadi 5 jurnal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa lima teknik manajemen stres pada remaja, yaitu problem focused coping, group discussion therapy, pendekatan konseling behavioral, emotional focus coping, dan guided imagery. Dari kelima teknik tersebut yang hasilnya paling efektif adalah guided imagery karena teknik ini membuat perasaan menjadi senang dan gembira akibat rangsangan respons perubahan psikofisiologis yang dilakukan pada teknik ini Most Effective Stress Management Techniques in Adolescents: Literature Review Abstract Adolescent stress management techniques are techniques for reducing or suppressing stress levels in adolescents. The prevalence of stress in adolescents in the world reaches an alarming number which is around 5%-70%. Stress management techniques have to purpose to reduces prevalence of stress in adolescents. A literature review is a method that is used and also Google Scholar in the last five years. The results obtained 9,460 journals with keywords stress management in adolescents, the results were filtered into 5 journals. There are five stress management techniques which is problem focused coping, group discussion therapy, approaching behavioral counseling, emotional focus coping, and guided imagery. Of the five techniques, the most effective result is guided imagery because this technique makes the feeling of being happy and happy due to the stimulation of the response to psychophysiological changes made in this technique.

show abstract

Pemanfaatan Deteksi Stres Remaja Yang Efektif Dan Efisien Melalui Aplikasi: Systematic Review

Cited by 2 publications

References 7 publications

Optimalisasi Kemampuan Manajemen Stress Kerja Karyawan Melalui Edukasi Dan Latihan

Optimalisasi Kemampuan Manajemen Stress Kerja Karyawan Melalui Edukasi Dan Latihan

Teknik Manajemen Stres yang Paling Efektif pada Remaja: Literature Review

Contact Info

Product

Resources

About