Pelatihan “Strategi Pengelolaan Diri” Untuk Meningkatkan Self Control Pada Remaja Dengan Adiksi Game Online Tingkat Sedang

Abstract

Introduction: These days, online game addiction phenomenon has increased, especially among middle school adolescences. Therefore, a prevential treatment is needed to avoid their addiction getting worse. One of the way is by strengthening adolescence' self-control in playing online game. Purpose: The aim of this study was to determine the effect of "Self Management Strategy" training to improve selfcontrol in adolescences with moderate level online game addiction. Methods: This study used quasi experiment with A-B-A reversal design. The intervention was done by giving training that used behavior modification basic principle. Measurementof self-control was done in every phase A (when there are no treatment) and B (when treatment was given). Results: According to the data obtained, there was an improvement found in self-control score in two respondents before and during the treatment given. Conclusion:Self management strategy training can improve self control in adolescence with moderate level online game addiction.

Faktor -faktor yang Memengaruhi Internet Gaming Disorder pada Remaja di Era Teknologi Modern: Literature Review

“…Dengan memiliki self-control yang tinggi, individu dapat mengontrol perilaku mereka sehingga tidak terpengaruh dengan impuls fisiologis atau tekanan eksternal lainnya (Necka, 2015). Pernyataan tersebut sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Harkina et al (2019) (2013), pengelolaan stres dapat dilakukan dengan latihan relaksasi seperti latihan pernafasan dan relaksasi otot untuk menghilangkan ketegangan pada otot. Latihan relaksasi dalam pengelolaan stres terbukti efektif dalam manajemen stres mahasiswa (Iglesias et al, 2005).…”

“…Remaja perlu mengetahui faktorfaktor tersebut sehingga remaja dapat mengembangkan dan mengontrol dirinya sebagai langkah untuk menghindari internet gaming disorder. Dalam pertumbuhannya, remaja harus mengembangkan self-control pada diri sendiri sehingga dapat mencegah terjadinya internet gaming disorder(Putri et al, 2021;Harkina et al 2019). Orangtua juga harus berperan aktif dalam mengawasi remaja dan memiliki wawasan yang cukup untuk melakukan pengawasan pada remaja sehingga dapat mencegah terjadinya internet gaming disorder(Tobing et al, 2022).…”