Os Efeitos Do Pilates Na Qualidade De Vida De Indivíduos Com Lombalgia Crônica: Artigo De Revisão

Abstract

Introdução: A lombalgia pode ser caracterizada por um distúrbio doloroso na região lombar. Visto o aumento de casos, observa-se a necessidade de promover atividades físicas a fim de reduzir os efeitos causados pela dor lombar. O Pilates pode ser uma opção para a prevenção e tratamento de pessoas com lombalgia, promovendo melhor qualidade de vida. Objetivo: Analisar os efeitos do método Pilates na qualidade de vida em pacientes com lombalgia crônica. Método: Foi realizada uma revisão de literatura com buscas nas seguintes bases de dados Scielo, Medline, Lilacs, Google acadêmico e Scientific Reports com restrição de idioma em português/inglês do período compreendido entre 2015 a 2019. Após aplicação de critérios de inclusão e exclusão foram selecionados 24 artigos que compuseram a revisão. Resultados: O método Pilates pode ser uma estratégia que proporcione melhor qualidade de vida em pacientes portadores de lombalgia crônica. Conclusão: Sugere-se que o método Pilates pode diminuir a dor lombar, melhorar a autonomia funcional, aumentar a força e melhorar a qualidade de vida fatores esses, determinantes na prevenção e tratamento em pacientes com lombalgia crônica.