Oral Kolajen Takvi̇yeleri̇ Ve Olasi Advers Etki̇leri̇ni̇n Değerlendi̇ri̇lmesi̇

Abstract

Amaç: Bugüne kadar oral kolajen takviyeleri hakkında yapılan birçok çalışma kolajen takviyelerinin eklem ve cilt sağlığına üzerindeki etkileri üzerinedir. Kolajenlerin vücudun diğer fonksiyonları üzerine yararlı etkileri bilinmekte olup bunlar hakkında yapılan çalışmalar yetersiz kalmaktadır. Mevcut veriler birçok insan tarafından günlük diyetin önemli bir parçası haline gelen kolajen takviyelerinin herhangi bir toksik etkisi olmadığını, kullanımlarının güvenli olduğunu göstermektedir. Ancak yapılan çalışmalar sonucu birbirini destekleyen verilerin olmamasından dolayı kolajen takviyelerinin bu kadar sık kullanımlarına rağmen toksisiteleri üzerine ek çalışmalar yapılmasına ihtiyaç duyulmaktadır. Sonuç ve Tartışma: Yapılan literatür taramalarının sonuçları incelendiğinde, olası advers etkilere ait çok az veriye rastlanmıştır. Spesifik kolajenin uzun süreli oral uygulanması vücutta zararlı hücresel hasarlara sebep olabilir, kilo kaybına sebep olabilir, organları hedef alarak işleyişini aksatabilir. Değişken kolajen kaynaklarının içerikleri hakkında bilgi sahibi olmak ve kullanım sürelerine, kullanım miktarlarına dikkat edilmesi gerekir.