Niveles subjetivos de estrés-recuperación en deportistas Costarricenses de alto rendimiento

Niveles de estrés-recuperación en esquiadoras de alto rendimiento (Stress-recovery levels in female high-level ski athletes)

“…A medida que la temporada va avanzando, la calidad del sueño va disminuyendo (cómo indican las puntuaciones de la subescala), posiblemente por el efecto de las competiciones, puesto que las situaciones de carga de entrenamiento más elevada se sitúan al final de la temporada. Estos resultados son congruentes con la li-teratura (González-Boto et al, 2009;Sánchez-Ureña et al, 2014;Valcarce, 2011) y evidencia la importancia que debe darse a los aspectos externos relacionados con la recuperación, y particularmente al sueño de calidad como recurso vital en el proceso de regeneración de los deportistas, al tratarse de un mecanismo fisiológico natural fundamental para la salud del deportista y para conseguir rendimientos máximos (Li Meur, Dueld, & Skein, 2013).…”

“…No obstante, si bien se ha investigado sobre los niveles de estrés-recuperación en diferentes deportes, destacando: fútbol, voleibol, balonmano, gimnasia aeróbica, triatlón, ciclismo, rugby (Ruiz, Márquez, Salguero, García-Secades, Molinero, & Marcos, 2015) natación (Aranzana et al, 2016), baloncesto, fútbol playa (Sánchez, Ureña, & Calleja, 2014), actividades subacuáticas, esquí de fondo, golf, judo, pádel, patinaje artístico sobre hielo, piragüismo, surf (Arruza et al, 2011) y atletismo (Reynoso, 2018). A pesar de su potencial interés, no conocemos estudios que analicen los niveles de estrés-recuperación y su relación con el nivel de carga deportiva en el esquí alpino.…”