Night sleep duration in the pupils as a hygienic problem

Hozak, S.V.; Yelizarova, O.T.; Stankevych, T.V.; Parats, A.M.

doi:10.32402/dovkil2018.01.068

Cited by 4 publications

(4 citation statements)

References 11 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…The sleep duration recommended by the American Academy of Sleep Medicine for optimal health of children aged 6-12 years is 9-12 hours / day, and for adolescents aged 13-18 years -8-10 hours / day [55]. According to our research, the optimal duration of sleep to maintain mental performance and reduce the risk of neurosis for children 6-11 years should be at least 10 hours, for adolescents 12-15 years at least 9 hours, for adolescents 16-18 years -at least 8 hours per day, in accordance with international recommendations [22,54].…”

Section: Resultssupporting

confidence: 71%

“…The probability of high levels of sckoolchildren fatigue is 30% higher with sleep deprivation than with sufficient sleep duration. With a lack of sleep, the amount of mental work of students decreases by 7-11%, and the number of errors increases by 20-22% [10,54]. The sleep duration recommended by the American Academy of Sleep Medicine for optimal health of children aged 6-12 years is 9-12 hours / day, and for adolescents aged 13-18 years -8-10 hours / day [55].…”

Section: Resultsmentioning

confidence: 99%

See 1 more Smart Citation

Hygienic Recommendations for Saving Health of Children in the Quarantine

et al. 2021

Self Cite

View full text Add to dashboard Cite

Relevance. The introduction of the quarantine measures in Ukraine during the COVID-19 pandemic radically changed all aspects of children's lifestyles. Restricting of social contacts and traveling, the introduction of distance education are typical manifestations of quarantine measures’ application to schoolchildren. However, social distancing, the effects of the negative factors of distance education, and prolonged stress can threaten the health of school-age children both at the moment and have delayed consequences. The assistance of the optimal adaptation process to new conditions decreases risks to children’s health at various levels: physical, physical, social. Objective. Development of hygienic recommendations for saving the health of schoolchildren during the quarantine. Methods. Structural-logical and analytical methods were used, based on our own 20-year research and research by other authors, WHO, and CDC recommendations. The results of our research before and during the quarantine have been presented. Results. During the introduction of quarantine measures, the health of a schoolchild is formed under the influence of a complex of factors, among which a significant place is occupied by controlled ones: properly organized learning process, daily routine, including diet and drinking regime, ensuring sufficient physical activity and night rest. To ensure the optimal course of adaptation of children in conditions of social isolation, it is also necessary to take into account the individual characteristics of children, the peculiarities of the circadian rhythm of schoolchildren of different age groups, their physical and mental development. Conclusions. Maintaining and strengthening the health of children in quarantine depends on the individual characteristics of development and health of the child, the optimal organization of distance learning, ensuring sufficient duration of physical activity, sleep, screen time, optimization of nutrition, and water consumption schedule. The promotion of health maintenance and specific recommendations would help reduce the negative influence of the quarantine measures on the formation of children's health.

show abstract

Section: Resultssupporting

confidence: 71%

Section: Resultsmentioning

confidence: 99%

Hygienic Recommendations for Saving Health of Children in the Quarantine

et al. 2021

Self Cite

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Для підтримання оптимального розвитку дітей та підлітків тривалість прогулянок на свіжому повітрі має бути не менше 60 хвилин на добу [8] =28,8; p<0,001). Вероятность отклонения от правил карантина выше в 1,7 раза в семьях, проживающих в сельской местности, по сравнению с городскими (RR=1,65;ДИ 1,92;p<0,001) и в 1,4 раза, если родители имеют среднее образование по сравнению с родителями с высшим образованием (RR=1,41;ДИ 1,62;p<0,001).…”

Section: Abstract: Children and Adolescents Quarantine Covid-19 Panunclassified

Behaviour typologies in ukrainian children and adolescents at the implementation of quarantine measures during COVID-19 pandemic

Yelizarova¹,

Polka²,

Hozak³

et al. 2020

Dovkil Zdor

Self Cite

View full text Add to dashboard Cite

For the effective and safe implementation of quarantine measures for the prevention of infectious diseases, it is necessary to a create the conditions for the maintenance of physical and mental health of the population, especially of the children and adolescents, the most vulnerable part of it. The monitoring of quarantine conditions, as well as a lifestyle of children with the identification of possible negative factors affecting the health of schoolchildren, is a prerequisite of it. Objective: We assessed the living conditions of school-age children during the COVID-19 pandemic lockdown. Materials and methods: We analyzed the results of the online survey of the parents of 920 children and adolescents from all regions of Ukraine (497 boys and 432 girls). All respondents signed informed consent. Data were collected from April 17 to June 5, 2020. We applied STATISTICA 8.0 for statistical analysis. Results: Only (59.4±1.7)% of urban and (33.1±4.3)% of rural families with school-age children adhered to quarantine rules (p<0.001). The probability of the deviation from the quarantine rules is 1.7 times higher in rural regions than in urban ones (RR=1.65; CI 1.42-1.92; p<0.001), and 1.4 times higher in the parents with secondary education than in the parents with higher education (RR = 1.41; CI 1.22-1.62; p<0.001). (25.0±1.4)% of school-age children were determined not to leave their homes during the lockdown. About 60% of school-age children went for a walk 1-7 times a week (10-60 min/day). Proportion of children and adolescents with walk duration of more than 60 min/day with a frequency of 5-7 times a week during quarantine made up only (10.3±1.0)%, while before quarantine - 48.5%. Conclusions: Revealed trends demonstrate a need for the development and promotion of the measures for the rise of the population awareness on the importance of compliance with quarantine rules, taking into account demographic and social characteristics. It is necessary to develop ways to achieve optimal duration of outdoor walk for children.

show abstract

“…За даними С. Гозак, зменшення тривалості нічного сну призводить до погіршення самопочуття школярів, а у групі дівчат ще пов'язане з появою невротичних розладів (депресії, астенії, порушення поведінки, вегетативних розладів) [1].…”

unclassified

Behavioral Orientations of Children Aged 11–15 in Physical Activity and Health Perseverance

Trachuk,

Golub,

Dovgal

2024

Sport Science Spectrum

View full text Add to dashboard Cite

Анотація. Всесвітньою асамблеєю охорони здоров'я визначено, що у світі не відповідають глобальним рекомендаціями з рухової активності 23% дорослих і 81% підлітків (віком 11-17 років), що несе супутні наслідки для здоров'я громадян та індексу здоров'я суспільства. В керівних документах Всесвітньої організації охорони здоров'я визначені змістові лінії в популяризації рухової активності серед підростаючого покоління та її реалізації, де досягнення цілей сталого розвитку суспільства визначається через стратегію розбудови екологічно безпечного і здорового освітнього середовища. Мета. Визначити вплив поведінкових орієнтацій на збереження здоров'я дітей 11-15 років в контексті реалізації рухової активності. Методи. Теоретичний аналіз і узагальнення наукової літератури; методика прогнозування здоров'я підлітків з урахуванням їх рухової активності; методи математичної статистики. Результати. Встановлено, що прогностична наявність ризиків зниження здоров'я у дівчат міських шкіл нижча за порівняння з даними дівчат сільських шкіл: 48,53% проти 60,42% відповідно. В дівчат сільських шкіл відсутність ризику зниження здоров'я відзначено у 39,58% опитаних, що на 11,89% нижче, ніж у дівчат міських шкіл (51,47%). Для хлопців 12-15 років наявність зниження здоров'я була вищою для представників сільських шкіл (54,35%), у міських школах цей показник відзначено у 53,73% хлопців. Відсутність ризиків зниження здоров'я у хлопців міських та сільських шкіл відзначено у 46,27% та 45,65% відповідно. На це вплинули такі детермінанти, як наявність хронічних захворювань, тривалість сну, низький рівень доходів сім'ї, відсутність рухової активності у повсякденному житті батьків, відсутність спільної рухової активності з батьками, кратність заняття спортом та її тривалість на тиждень. Ключові слова: діти 12-15 років, здоров'я, поведінкові орієнтації, рухова активність.

show abstract

Night sleep duration in the pupils as a hygienic problem

Cited by 4 publications

References 11 publications

Hygienic Recommendations for Saving Health of Children in the Quarantine

Hygienic Recommendations for Saving Health of Children in the Quarantine

Behaviour typologies in ukrainian children and adolescents at the implementation of quarantine measures during COVID-19 pandemic

Behavioral Orientations of Children Aged 11–15 in Physical Activity and Health Perseverance

Contact Info

Product

Resources

About