Mindfulness, Self-Compassion, and Counselor Characteristics and Session Variables

Fulton, Cheryl L.

doi:10.17744/mehc.38.4.06

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“…Although these complex cognitive processes are involved in fostering emotional concern and motivation to care for and help others, affective‐based motivational processes are distal outcomes to more proximal cognitive tasks within the neurological models of empathy and helping behaviors (Decety, 2011). Engagement in practices intended to foster compassion and interpersonal connection, such as loving‐kindness meditation (Fulton, 2016; Leppma & Young, 2016), relational mindfulness practices (Surrey & Kramer, 2013), or Insight Dialogue (Kramer, Meleo‐Meyer, & Turner, 2010) may yield changes in the bond component of the working alliance (Johnson, 2018).…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

“…To help counselor educators, future researchers should continue to examine the relationship between frequencies of counselor mindfulness practices and relationship factors. Certain mindfulness activities may differentially influence specific components of the therapeutic relationship associated with complex cognitive processes (Davidson & Kaszniak, 2015) or affective‐based motivational processes (e.g., loving‐kindness meditation; Fulton, 2016; Leppma & Young, 2016). Determining whether specific mindfulness practices have differential influences on various components of the therapeutic relationship could inform best practices for incorporating mindfulness into counselor education and help counselor educators individualize mindfulness‐based practice strategies for CITs.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

“…The FFMQ‐SF (Bohlmeijer et al, 2011) is a 24‐item assessment of dispositional mindfulness that is derived from the 39‐item FFMQ (Baer, Smith, Hopkins, Krietemeyer, & Toney, 2006) and contains five subscales: Observing (α = .80), Describing (α = .79), Acting With Awareness (α = .83), Nonjudging of Inner Experience (α = .82), and Nonreactivity to Inner Experience (α = .79). The FFMQ has demonstrated reliability evidence in samples of CITs (Fulton, 2016; Ivers, Johnson, Clarke, Newsome, & Berry, 2016). The FFMQ‐SF has demonstrated reliability evidence among adults in the Netherlands with mild depression or anxiety (Bohlmeijer et al, 2011).…”

Section: Methodsmentioning

confidence: 99%

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Evaluating Differences in the Working Alliance Based on Frequency of Mindfulness Practices Among Counselors‐in‐Training

Johnson¹,

Frazee

Bourn

et al. 2019

J Humanistic Counseling

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Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Section: Methodsmentioning

confidence: 99%

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Evaluating Differences in the Working Alliance Based on Frequency of Mindfulness Practices Among Counselors‐in‐Training

Johnson¹,

Frazee

Bourn

et al. 2019

J Humanistic Counseling

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“…Achtsame Therapeuten können sich in ihre Klienten einfühlen und auf deren Bedürfnisse angemessen reagieren [4,37]. …”

Section: Hintergrundunclassified

Achtsame Massage und Achtsamkeitsschulung (Insightouch®) bei Depressionen, psychosomatischen und Bindungsstörungen

Stötter¹,

Harrer²,

Mosgoeller

et al. 2018

Complement Med Res

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Hintergrund: Bindungsstörungen können das Auftreten von Angst und Depression begünstigen, lassen sich aber durch korrigierende emotionale Erfahrungen verändern. Eine Massage - insbesondere wenn beide, Masseur (m/w) und Klient, sich in einem Zustand der Achtsamkeit befinden - kann eine solche korrigierende Erfahrung vermitteln. In der vorliegenden Interventionsstudie wurden die Auswirkungen von Insightouch® - einer Kombination von achtsamkeitsbasierter Massage mit Achtsamkeitsschulung - untersucht. Teilnehmer und Methoden: Wir rekrutierten 36 Personen mit psychischen Beschwerden, geringer Bindungsfähigkeit und geringer Achtsamkeit. In Intervallen von 8 Wochen wurden mittels validierter Fragebögen Parameter wie psychosomatische Symptome (Brief Symptom Inventory), Bindungsqualitäten (Adult Attachment Scale) und Achtsamkeit (Freiburger Achtsamkeitsfragebogen) erhoben. Die Hälfte der Teilnehmer (Gruppe A) startete mit der 8-wöchigen Behandlungsphase; nach weiteren 8 Wochen ohne Behandlung wurde die Nachhaltigkeit der Behandlungswirkung dokumentiert. Die Teilnehmer der Gruppe B starteten mit einer 8-wöchigen Wartephase (Kontrollphase ohne Behandlung), gefolgt von der Behandlungsphase. Ergebnisse: Während sich nach der Kontrollphase keine signifikanten Änderungen zeigten, bewirkte die aktive Behandlung statistisch signifikante Besserungen der 1) Symptomatik, 2) Bindungsdefizite und 3) Achtsamkeit. Nach der 8-wöchigen Nachbeobachtungsphase waren die psychischen und die bindungsbezogenen Symptome weiter verbessert; die behandlungsbedingt erhöhte Fähigkeit zur Achtsamkeit blieb hoch. Schlussfolgerung: Insightouch als primär nonverbale Intervention erhöht die Bindungsfähigkeit, verbessert psychosomatische Symptome und erhöht nachhaltig die Fähigkeit zur Achtsamkeit.

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“…Responden penelitian ini adalah mahasiswa aktif program studi BK FKIP UKSW. Mahasiswa BK dipilih sebagai responden dalam penelitian ini karena mindfulness memiliki manfaat untuk mengembangkan hubungan terapeutik; empati; rasa belas kasih; keterampilan konseling; menurunkan stres dan kecemasan; meningkatkan orientasi masa kini; serta meningkatkan kesadaran dan penerimaan terhadap kondisi perasaan dan tubuh yang bersitegang (Davis & Hayes, 2011;Felton, Coates, & Christopher, 2015;Fulton, 2016).…”

unclassified

Hubungan Antara Mindfulness dengan Kepuasan Hidup Mahasiswa Bimbingan dan Konseling

Waskito

Loekmono

Dwikurnaningsih

2018

JKBK

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The research aimed at identifying the relation between mindfulness and life satisfaction among guidance and counseling students. The research was a correlational study using Kendall's Tau-b correlation analysis technique. The respondents were 135 students from the Guidance and Counseling Study Program, Faculty of Teachers Training and Education, Universitas Kristen Satya Wacana. The data were gathered using the mindfulness scale and the life satisfaction scale. The results of the research showed that there had been positive and significant relationship between mindfulness and life satisfaction among the students of Guidance and Counseling Study Program, Faculty of Teachers Training and Education, Universitas Kristen Satya Wacana with the correlation coefficient rxy = 0.172 and p 0.007 (p < 0.01). The higher mindfulness score, the higher life satisfaction score, and vice versa.Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara mindfulness dengan kepuasan hidup mahasiswa Bimbingan dan Konseling. Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional dengan teknik analisis korelasi Kendall's Tau-b. Responden adalah 135 mahasiswa Bimbingan dan Konseling (BK), Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP), Universitas Kristen Satya Wacana (UKSW). Data dikumpulkan dengan instrumen skala mindfulness dan skala kepuasan hidup. Hasil penelitian menunjukkan ada hubungan yang signifikan dengan arah positif antara mindfulness dengan kepuasan hidup mahasiswa BK FKIP UKSW dengan koefisien korelasi rxy = 0,172 dan p = 0,007 (p < 0,01). Artinya, semakin tinggi skor mindfulness, maka akan semakin tinggi skor kepuasan hidup, begitu pula sebaliknya. Kata kunci: mindfulness; kepuasan hidup; mahasiswa bimbingan dan konselingKepuasan hidup adalah penilaian umum individu terhadap kehidupannya (Diener, 2000). Penilaian ini sebagai tanda rasa puas individu (Diener, Kesebir, & Lucas, 2008). Kepuasan secara umum meliputi: kepuasan terhadap kondisi yang dicita-citakan; kepuasan terhadap kondisi yang luar biasa; kepuasan terhadap perasaan bahagia; kepuasan terhadap hal-hal yang dianggap penting di dalam kehidupan; serta kepuasan yang ditandai dengan tidak ada hal di dalam kehidupan yang perlu untuk diubah oleh individu (van Beuningen, 2012). Kepuasan hidup bersifat subjektif dan berdampak positif bagi individu.Kepuasan hidup merupakan salah satu komponen kesejahteraan subjektif (subjective wellbeing), selain sisi komponen afek positif dan negatif (Diener et al., 2008). Kepuasan hidup dilihat dari sisi kognitif dan kondisi sadar. Individu perlu menilai kehidupannya secara umum daripada hanya menilai di domain kepuasan yang spesifik pada proses evaluasi yang merefleksikan nilai dan tujuan keadaan individu dalam perspektif jangka panjang (Pavot & Diener, 2009). Psikologi positif

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Mindfulness, Self-Compassion, and Counselor Characteristics and Session Variables

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Evaluating Differences in the Working Alliance Based on Frequency of Mindfulness Practices Among Counselors‐in‐Training

Evaluating Differences in the Working Alliance Based on Frequency of Mindfulness Practices Among Counselors‐in‐Training

Achtsame Massage und Achtsamkeitsschulung (Insightouch®) bei Depressionen, psychosomatischen und Bindungsstörungen

Hubungan Antara Mindfulness dengan Kepuasan Hidup Mahasiswa Bimbingan dan Konseling

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