Métriques de soi et self-tracking : une nouvelle culture de soi à l’ère du numérique et de la modernité réflexive ?

Abstract

Dans le cadre de cet article, nous proposons une analyse de la pratique de self-tracking (quantification et mesures de soi) dans une perspective foucaldienne, en l'apparentant à une nouvelle forme de « culture de soi ». À partir d'une enquête qualitative (observations en ligne et entretiens), nous appréhendons les mesures personnelles comme des « techniques de soi » permettant à l'individu de se surveiller et de se transformer. Si les promoteurs de la pratique voient dans les chiffres un outil d'objectivation de leurs états ou comportements, revendiquant l'exercice d'une expertise scientifique de soi, le self-tracking semble surtout lié avec l'idéologie qui fait de l'individu un entrepreneur de sa propre vie. Réflexives, ces pratiques ne sont pourtant pas toujours synonymes d'une connaissance de soi ou de capacités d'action accrues, témoignant surtout d'une tendance à considérer le « soi » comme une valeur absolue et une entité autonome.

Le design des dispositifs d’automesure du sommeil

“…À cela s'ajoute le fait que ces dispositifs QS encourageraient leurs usagers à s'inscrire dans une démarche d'optimisation de leurs performances (Dalgalarrondo et Fournier, 2019). Ils feraient de l'usager un « gestionnaire de soi », « agissant en mode projet » en vue de conserver, voire d'augmenter son capital santé (Thévenot, 2006 ;Granjon et al, 2011 ;Pharabod et al, 2013). Or cette forme d'appel lancinant au dépassement de soi serait susceptible de provoquer une forme d'hypervigilance anxieuse chez les plus zélés et préoccupés des usagers, soucieux qu'ils seraient d'appliquer scrupuleusement les principes et routines valorisés par le dispositif.…”

Le numérique au service de la valorisation des compétences des jeunes adultes

“…La démocratisation de l'usage du smartphone et la conception de capteurs individuels favorisent l'émergence d'une pratique de quantified self, c'est à dire l'autosurveillance de ses activités quotidiennes et de ses fonctions biologiques (nombre de pas, rythme cardiaque, nutrition, taux de glucose…) pour les traduire en données numériques quantifiables (Dagiral, 2017 ;Granjon, Nikolski, & Pharabod, 2012 ;Lupton, 2013).…”

Unpacking a citizen self-tracking device: Smartness and idiocy in the accumulation of cycling mobility data

“…These technologies would present normativities based on a neo-liberal, autonomous, and entrepreneurial subject who must continuously self-examine and exercise maximum control over the body. The sick or deviant individual would be one who does not practice constant self-control or lacks the self-knowledge offered by these sensor devices (Granjon et al., 2012; Lupton, 2016b, 2016c; Sadin, 2015). Thus, the individual becomes responsible for monitoring and delivering their data to achieve better health, surpass his or her goals, and even be a “good citizen” (Crawford et al., 2014; Fox, 2017; Gabrys, 2014).…”