Método Isostretching como tratamento da dor lombar

Taborda, Carlos Fernando; Moschen, Gisele Maria; Mitsuro, Magda Yaemi; Fréz, Andersom Ricardo; Daniel, Christiane Riedi

doi:10.3895/s2175-08582014000400001

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“…Trata-se de um método postural pois os exercícios são realizados respeitando as curvas fisiológicas da coluna vertebral. Os alongamentos e contrações são incluídos em cada postura trabalhando globalmente o corpo em cada exercício 11,12 . Dessa maneira o método busca trazer um aperfeiçoamento da consciência corporal, controle neuromucular 13 , flexibilidade muscular, motilidade articular, melhora do tônus e força de contração muscular 10 e principalmente o controle respiratório, já que todos os exercícios são realizados em sincronia com a respiração 13 .…”

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Efeitos da técnica isostretching em pacientes com escoliose: uma revisão sistemática

Silva¹,

Bezerra

Gomes

et al. 2018

Cons. Saúde

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Introdução : O isostreching é uma modalidade terapêutica onde o tratamento é focado na melhora dos desequilíbrios posturais. Objetivo : Identificar os efeitos da técnica isostreching no tratamento da escoliose. Métodos : Trata-se de uma revisão sistemática de estudos publicados entre os anos de 1997 e 2017. Foram utilizados os termos de busca: escoliose, isostretching, isolados e associados em português e em inglês nas bases de dados Google acadêmico, SciELO; PEDro; PubMed; Bireme e Cochrane. Resultados : Durante a pesquisa foram encontrados 314 artigos, após a leitura e os critérios estabelecidos, foram selecionados para compor a revisão 6 estudos. A técnica apresentou resultados positivos em relação ao padrão postural, gibosidade e ângulo de Cobb. Conclusão : Pode-se concluir que a técnica de isostretching na escoliose teve resultados positivos, entretanto os resultados ainda são bastante discutíveis, haja visto que a quantidade de ensaios clínicos que abordaram o tema é baixa.

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