Meditação atenção plena no tratamento para TDAH

Abstract

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade. O que pode afetar a vida social, acadêmica e profissional dessas pessoas. A atenção plena é uma prática que pode ajudar as pessoas a se concentrarem no presente, a aceitar seus pensamentos sem julgamento e a responder às situações de forma mais calma e eficaz. Sendo assim, as perspectivas iniciais quanto à possibilidade de a atenção plena ser usada como intervenção terapêutica para o TDAH são promissoras. Estudos têm mostrado que a atenção plena pode melhorar as funções executivas, como memória de trabalho, planejamento e solução de problemas.