Los hábitos de salud como posibles protectores de dificultades en el sueño en estudiantes de medicina de una universidad nacional de México

Abstract

Las dificultades del sueño son altamente prevalentes en los estudiantes de medicina, por lo que es necesario contar con mayor evidencia acerca de cómo sus hábitos contribuyen sobre la calidad del mismo. Objetivos: Evaluar la asociación entre algunos hábitos de salud y tener dificultad en el sueño en alumnos de medicina de primer año. Diseño: Estudio transversal, descriptivo. Institución: Facultad de Medicina, Universidad Nacional Autónoma de México. Participantes: Alumnos de primer año de medicina. Intervenciones: Estudio en 572 alumnos de primer año de medicina con edad promedio de 18,6 años, 37% hombres, de una institución educativa pública de México, seleccionados a través de un muestreo no probabilístico. Se utilizó tres preguntas de la Symptom Check List (SCL90) para considerar dificultad del sueño y 18 preguntas correspondientes al apartado II del Perfil de Estrés de Nowack para evaluar los hábitos de salud. Mediante regresiones logísticas simples, se obtuvo los odds ratio (OR) de los hábitos de salud con respecto a la presencia/ausencia de dificultad del sueño. Principales medidas de resultados: Hábitos de sueño. Resultados: Los hábitos como ‘alta promoción del descanso-sueño’ (OR=0,15; IC95%=0,04 a 0,64) y ‘alta prevención del riesgo’ (OR=0,59; IC95%=0,41 a 0,86) se asociaron a la ausencia de dificultad del sueño. Conclusiones: Pese a que la ‘promoción del descanso sueño’ fue el hábito menos comunicado por los estudiantes, estuvo asociado a la ausencia de dificultad del sueño con respecto a otros hábitos de salud.

Sleep, emotional intelligence, and interpersonal effectiveness: Natural bedfellows.

“…However, self-report sleep measures are significantly associated with objective measures of both duration and quality of sleep (Lauderdale, Knutson, Yan, Liu, & Rathouz, 2008). The sleep scale used in this study has shown a significant association with other self-report sleep items (Tafoya et al, 2013) as well as independence from a measure of general fatigue (Giesser et al, 2005).…”

“…Evidence for construct validity has been seen in a cross-sectional design demonstrating an association between high scores on the Stress Profile sleep/rest scale, and the presence/absence of sleep difficulties was assessed by three items from the Symptom Check List (Tafoya, Jurado, Yepez, Fouilloux, & Lara, 2013). A sample statement from the sleep/rest scale is: “Received less sleep than you require because you stayed up too late or had to get up too early.”…”

“…significant association with other self-report sleep items (Tafoya et al, 2013) as well as independence from a measure of general fatigue (Giesser et al, 2005).…”

Relación entre el estrés psicológico y la presión arterial media: un estudio piloto de laboratorio

“…Este perfil cuenta con buenas propiedades psicométricas y valores normativos mediante puntuaciones T, que permiten distinguir tres niveles por cada subescala: bajo, normal y alto. Su uso en México ha sido documentado en población universitaria (Preciado y Vázquez, 2010;Tafoya, Jurado, Yépez, Fouloux y Lara, 2013).…”

Análisis predictivo y multidimensional de la salud mental en estudiantes de medicina

“…La depresión va aumentando al ir avanzando los ciclos escolares y al incrementarse la necesidad de demostrar competencia, destrezas y habilidades; Urrutia Aguilar et al 26 demostraron que en algunos estudiantes el resultado final fue abandono escolar, mala calidad de vida e inadecuada preparación profesional. En otro comunicado, en la Universidad Nacional Autónoma de México 27 , se documentó que el 21.2% de estudiantes mostró afectación en el patrón de sueño asociado con alteraciones registradas en el cuestionario SCL 90, mientras que Kontoangelos et al 28 demostraron que los alumnos presentaban obsesión-compulsión, depresión, ansiedad, psicosis e ideación paranoide. Considerando la importancia de la salud mental en estudiantes de medicina, y tomando en cuenta que aún son necesarios más estudios sobre este tópico en México, es que se estimó justificable implementar este proyecto.…”