Las fortalezas en personas mayores como factor que aumenta el bienestar

Abstract

En las últimas décadas se ha incrementado el estudio de las fortalezas psicológicas como factor que afecta al bienestar. Éstas pueden ser consideradas como un subconjunto de rasgos de personalidad a los que se otorga un valor moral, definiéndose como cualidades naturales que las personas están intrínsecamente motivada a utilizar porque aumentan la calidad de vida. Las investigaciones demuestran que actúan como factores de protección y prevención de la psicopatología y de los problemas de conducta en las diferentes etapas evolutivas. Hay fortalezas que son más relevantes en personas mayores y su entrenamiento estaría dirigido a influir sobre el comportamiento y el funcionamiento emocional con el objetivo de aumentar la satisfacción con la vida. En el presente trabajo se analizan las fortalezas que predominan en adultos mayores y se propone un programa de intervención para potenciarlas con la finalidad de mejorar su salud y calidad de vida. Se trata de una propuesta novedosa ya que, hasta el momento, las intervenciones en este ámbito han ido encaminadas a paliar diferentes problemas tanto de manera aislada como complemento de terapias de tipo más tradicional pero no como prevención de la aparición de trastornos habituales en edades avanzadas.Palabras clave: Fortalezas, psicología positiva, bienestar, calidad de vida. Strengths in the elderly as a factor that increases wellbeing.In the last decades there has been increased the study of the psychological strengths as factor that concerns the wellbeing. They are considered as a subset of features of personality to which a moral value is added, being defined as natural qualities that the persons are intrinsically motivated to use as they increase the quality of life. The investigations demonstrate that they act as factors of protection and prevention of the psychopathology and of the problems of behavior in the different stages of life. There are strengths that are more relevant in older people and their training would try to influence the behavior and the emotional functioning to increase the satisfaction with the life. In the present work we analyze the strengths that predominate in older and we propose a program of intervention to promote the improve their health and quality of life. This is a new proposal because, until now, interventions in this area have been aimed at palliate various problems or as a complement to traditional therapy but not to prevent the onset of common disorders in the elderly.

Effects of an intervention to improve the psychological strengths in early childhood education, assessed through the Family Drawing Test

“…El estudio de las virtudes y fortalezas está en sus inicios en todas las etapas del desarrollo humano (Linley et al, 2007;Ramírez, Ortega y Martos, 2015), y muy especialmente en la población infantil y juvenil, por lo que no existen datos que permitan comparar los obtenidos en nuestro estudio, excepto en población adulta en la mayoría de las ocasiones.…”

Propiedades psicométricas de la versión española de la Escala Temporal de Satisfacción con la Vida (Temporal Satisfaction With Life Scale, TSLS): Un estudio en mayores que acuden a programas universitarios

“…El interés por la investigación en salud mental y bienestar ha crecido durante las últimas décadas, siendo un tópico de interés tanto en contextos académicos como políticos (Abbott, Ploubidis, Huppert, Kuh, y Croudace, 2010;Burns y Machin, 2009;Dolan y White, 2007;Huppert, Keverne, y Bayliss 2005;Ramírez-Fernández, Ortega-Martínez, y Martos-Montes, 2015;Ryan y Deci, 2001;Seligman, 2002;Snyder y López, 2001).…”

Psychometric properties of the Spanish version of the Temporal Satisfaction with Life Scale (TSLS): A study on elderly attending to university programs

“…El interés por la investigación en salud mental y bienestar ha crecido durante las últimas décadas, siendo un tópico de interés tanto en contextos académicos como políticos (Abbott, Ploubidis, Huppert, Kuh, y Croudace, 2010;Burns y Machin, 2009;Dolan y White, 2007;Huppert, Keverne, y Bayliss 2005;Ramírez-Fernández, Ortega-Martínez, y Martos-Montes, 2015;Ryan y Deci, 2001;Seligman, 2002;Snyder y López, 2001).…”