Keep Calm enfrenta a vergonha – contributos para um programa de competências sócio-emocionais

Abstract

ResumoEste estudo pretende avaliar a adequabilidade e a pertinência de uma intervenção em adolescentes ao nível da vergonha externa. Esta intervenção insere-se num programa de competências sócio-emocionais intitulado "Alinha com a Vida" que visa a promoção da Inteligência Emocional. A amostra em estudo é constituida por 229 alunos, a frequentar o 8º ano de escolaridade. A investigação é de caráter qualitativo, tendo a recolha e a análise dos dados decorrido a partir da análise de conteúdo. Os resultados sugerem que os adolescentes adquiriram competências ao nível da identificação, diferenciação e conhecimento da vergonha, tendo revelado interesse e um desempenho positivo durante as atividades. Palavras chave: adolescentes, vergonha externa; intervenção, aprendizagem. AbstractThis study aims to assess the suitability and relevance of an intervention in adolescents at the level of other shame. This intervention is part of a socio-emotional skills program entitled "Alinha com a Vida" for the promotion of Emotional Intelligence. The study sample is composed of 229 students, attending the 8 th grade. The research is qualitative, with the collection and analysis of data passed from the content analysis. The results suggest that adolescents acquire skills in the identification, differentiation and knowledge of shame and has shown interest and a positive performance in activities. Keywords: adolescents, other shame, intervention, learning.A vergonha é uma emoção social transversal a todos os seres humanos e com grande importância a nível individual e interpessoal. Por esta emoção emergir de um processo autoconsciente em situações de transgressão ou fracasso, provoca uma avaliação negativa do self global e fortes implicações no ajustamento psicológico do indivíduo (Tangney, Wagner & Gramzow, 1992).Segundo Tangney e Dearing (2002), esta emoção desenvolve-se ao nível das experiências interpessoais precoces que ocorrem na família e/ou noutros relacionamentos significativos. Frequentemente, a vergonha surge perante ambientes sociais hostis ou quando os recursos são escassos e não existe apoio ou carinho (Irons & Gilbert, 2005).Não obstante a vergonha não apresentar, no campo científico, uma definição muito consensual, é reconhecido que esta abarca duas componentes chave: a vergonha externa e a vergonha interna (Gilbert & Procter, 2006). A vergonha externa diz respeito ao modo como o indivíduo pensa que os outros o veem, isto é, está relacionada com os pensamentos e sentimentos sobre a forma como existe na mente dos outros (Gilbert, 1998b;Gilbert & Procter, 2006). A segunda componente, designada de vergonha interna, está relacionada com a forma como o indivíduo se perceciona a si próprio perante os outros, surgindo com o desenvolvimento da autoconsciência (Lewis, 2003). O foco de atenção é o self, o que dirige a atenção para o próprio indivíduo (atenção autodirigida) que se avalia negativamente, como inadequado, frágil ou mau, falhado, sem valor e não desejado (Gilbert & Procter, 2006). Apesar de estas componentes reportarem ...