Intervenção por realidade virtual e exercício físico no equilíbrio, mobilidade e cognição em idosos

Abstract

Com o processo de envelhecimento, muitas são as dificuldades vivenciadas pelo idoso e cada dia mais pesquisas são realizadas para avaliar as estratégias necessárias para o envelhecimento saudável. Junto com o exercício físico (EF), a realidade virtual (RV) está se mostrando um método inovador no processo de reabilitação, por ser seguro e de viável aplicabilidade, evidenciando significativa melhora no equilíbrio, na marcha, na função cognitiva e no desempenho físico funcional do idoso. Portanto, este estudo teve o objetivo de comparar pré e pós intervenção os fatores qualidade de vida, equilíbrio, cognição e mobilidade (risco de quedas) em 5 meses de pesquisa, relacionando a prática de EF com a RV nos idosos. Os participantes deste estudo foram 31 idosos, de ambos os sexos, com idade entre 70 a 85 anos, divididos em 3 grupos: Grupo 1: Realidade Virtual (RV); Grupo 2: Exercício Físico (EF); Grupo 3: Realidade Virtual e Exercício Físico (RVEF). Os grupos com RV realizaram procedimentos com o software de quebra-cabeça virtual Gesture Puzzle e os grupos com EF realizaram atividades de alongamento, relaxamento e caminhada. Foram utilizados os seguintes questionários para identificação, divisão dos grupos e para exclusão de demências, respectivamente: ficha de identificação, Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), Mini Exame do Estado Mental (MEEM) e Escala de Demência (CDR). Para a avaliação do desempenho físico funcional, foram aplicados -antes e depois da intervençãoos seguintes instrumentos: Índice da Marcha Dinâmica (mobilidade), Teste Clínico de Interação Sensorial e Equilíbrio (TCISE), Teste Pictórico de Memória (TEPIC-M) e Teste de Atenção Alternada (Teste AA). Os resultados mostraram que para a atenção [F tempo (1, 28) = 77,75], todos os grupos aumentaram o escore médio após o período de intervenção, sendo os tamanhos de efeito "muito grande" (RV e RVEF) e "grande" (EF). Para a memória [F tempo (1, 28) = 17,85], os intervalos de confiança demonstraram que as diferenças estatisticamente significativas ocorreram nos grupos RV e RVEF, sendo os tamanhos de efeito "médio" e "grande", respectivamente. Em relação ao equilíbrio [F tempo (1, 28) = 135,00], todos os grupos aumentaram o escore após o período de intervenção, apresentando tamanhos de efeito "muito grandes". Por fim, os intervalos de confiança revelaram que os grupos EF e RVEF melhoraram a mobilidade (diminuíram o risco de quedas) após o período de intervenção [F tempo (1, 28) = 17,86], porém o tamanho de efeito do grupo EF foi "insignificante", enquanto que o grupo RVEF obteve tamanho de efeito "médio". Com isso, concluímos que as intervenções por RV + EF são eficazes para a melhora do equilíbrio, da mobilidade (risco de quedas), da atenção e da memória e, consequentemente, do desempenho físico funcional em idosos.

Gameterapia na terceira idade: uma revisão

“…A prática regular de atividade física proporciona uma série de vantagens, como melhora do desempenho físico, funcional e mental, além de minimizar os o risco de doenças como obesidade, doenças cardíacas, diabetes, hipertensão arterial. Exercícios físicos combatem o sedentarismo, promovem qualidade de vida, autonomia, independência, funcionalidade, relações sociais, bem-estar emocional e autoconfiança nos idosos (Magna;Fernandes, 2020).…”

Realidade virtual nas capacidades cognitivas e psicológicas em pessoas idosas

“…A diminuição dessa distância ocorre, pois a intervenção por RV tem natureza desafiadora, que além de demandar pelo menos duas tarefas ao mesmo tempo, também transcende a cultura tecnológica da população estudada. As pessoas idosas interagem e realizam, com dinamismo e concentração, diversos exercícios virtuais que não são comuns no seu dia -a -dia, os desafiando a fazer algo novo e com mais complexidade (Magna;Fernandes, 2020;Moreira et al, 2021). Apesar da variável qualidade de vida não ter tido significância estatística nesta metanálise, enfatizamos a importância de mais estudos serem realizados para analisar essa variável emocional no processo de envelhecimento.…”

“…A realidade virtual (RV) associada à prática regular de exercícios físicos (EF) tem se mostrado um método inovador na área de reabilitação e no combate ao sedentarismo, tendo seus benefícios comprovados em diversos estudos (Fleuri et al, 2013;Magna;Fernandes, 2020;Nurkkala et al, 2014). Por influência desses estudos, softwares de RV, vêm sendo desenvolvidos a fim de aprimorar o equilíbrio, força muscular, a mobilidade, além de melhorar a função cognitiva e psicológica de pessoas idosas (Magna;Fernandes, 2020;Vieira, 2014).…”

“…Os exercícios cognitivos, como jogos convencionais ou virtuais de tabuleiro, quebra-cabeças, associação de cores e imagens são relevantes aliados na melhora do desempenho físico-funcional dos idosos (Magna;Fernandes, 2020;Oliveira et al, 2012). A RV proporciona benefícios na manutenção e na reabilitação cognitiva e física, podendo ser vista como promissora ferramenta para a independência e autonomia das pessoas idosas (Freitas, 2018).…”

“…Além do fator motivacional (Magna;Fernandes, 2020) e do incremento do processo de reabilitação (Dascal et al, 2017;Pompeu et al, 2014), a RV também tem mostrado resultados interessantes na amenização da dor muscular e do desconforto cardiorrespiratório durante as sessões de treinamento virtual, moderando a percepção de dor durante o exercício, independente da consciência corporal do usuário (Matsangidou, 2019) e beneficiando também a melhora do controle motor (Domingos; Bortoli, 2016).…”