Influência da temperatura ambiente no desempenho aeróbio: respostas fisiológicas e perceptuais em adultos jovens

Abstract

Objetivo: O objetivo do presente estudo foi analisar a influência da temperatura ambiente sobre as respostas fisiológicas e perceptuais do desempenho aeróbio em adultos jovens. Métodos: Doze indivíduos do sexo masculino (23,1 ± 3,3 anos; 24,5 ± 3,0 kg/m²) realizaram duas sessões randomizadas de testes incrementais em cicloergômetro, na condição Calor (32,7 ± 1,6ºC) e Termoneutro (22,8 ± 0,6°C) com intervalo de 48-72 horas. Foram mensuradas temperatura periférica (TP), frequência cardíaca (FC) percepção subjetiva de esforço (PSE), sensação térmica (ST), valência afetiva (VA), potência aeróbia máxima (Pmax) e tempo de exaustão (TE). Resultados: Durante a sessão Termoneutra, o TE e Pmax foram significativamente maiores quando comparados a sessão Calor (20,9 ± 4,1 min vs. 19,5 ± 3,5 min; 212,9 ± 43,4 W vs. 198,3 ± 45,6 W; p < 0,05). A TP e ST foram significativamente maiores na sessão Calor (p < 0,01). Porém, a FC, PSE e VA não diferiram entre as sessões (p > 0,05). Conclusão: Conclui-se que o desempenho aeróbio de jovens é menor no calor, influenciado principalmente pelo aumento da TP e ST.