Influência da pandemia sobre a prática de exercícios físicos e suas consequências para o público idoso: uma revisão sistemática de literatura

Abstract

Objetivos: Visualizar os impactos do isolamento social sobre a prática de atividades físicas e suas consequências para o público idoso assim como identificar possíveis alternativas para a prática durante o isolamento e formas de assistência para redução de malefícios. Metodologia:Trata-se de umarevisão sistemática onde foram utilizadas as bases de dados SciELO, Medline, Lilacs e PUBMED. Foram utilizados para composição do espaço amostral apenas trabalhos publicados a partir do ano de 2010. Após remoção das duplicações, aplicação dos critérios de inclusão e exclusão e leitura para descarte de trabalhos não relacionados à temática da pesquisa ficaram 15 artigos. Resultados: A análise dos trabalhos selecionados sugere que o isolamento social pode trazer malefícios como o aumento da probabilidade do aparecimento de doenças, especialmente as relacionadas ao sistema cardíaco e psicológico. Foram observadas na literatura possíveis ferramentas a serem utilizadas para combater os malefícios causados, como a orientação de atividades por conferência, o incentivo por parte de familiares e amigos para prática de atividades físicas e de lazer e o desenvolvimento de programas públicos voltados ao estímulo da socialização do público idoso. Conclusão: A reclusão social aumenta a possibilidade do surgimento ou agravamento de sintomas relacionados à depressão, ou cardiomiopatias. Neste sentido é importante que o governo implemente programas voltados para socialização, como projetos de visitas domiciliares e o incentivo da prática atividade física em domicilio, orientando os familiares a acompanhar os idosos na prática de exercícios e atividades de lazer.

Impacto da pandemia da covid-19 no estilo de vida dos idosos: uma revisão integrativa

“…Impacto da pandemia da covid-19 no estilo de vida dos idosos: uma revisão integrativa Diante disso, a pessoa idosa não deve apenas considerar que essa etapa de sua vida seja voltada a sofrimentos, fragilidades e declínio, mas pode ser vivenciado com qualidade e experiências valorosas (4). Essas por sua vez, podem ser desenvolvidas através da prática regular de exercícios físicos, que proporciona ao indivíduo não só controle do peso corporal, da força muscular e da pressão arterial, como também das relações sociais e autonomia para a realização das atividades de vida diária (5).…”