Influence of physical fitness on cognitive and academic performance in adolescents: A systematic review from 2005–2015

Abstract

Background: The aim of this systematic review was to investigate the association of different components of physical fitness on cognitive performance (CP) and academic performance (AP) in adolescents, taking into account potential confounders. Method: Studies were identified in four databases (Pubmed, SportDiscus, Web of Science, and ProQuest) from January 2005 through to January 2015. A total of 21 articles met the inclusion criteria. Results: 8 studies showed association between physical fitness and CP, and 11 studies with AP. Cardiorespiratory fitness, speed-agility, motor coordination, and perceptual-motor skill are the highest measures associated with CP and AP. However, the findings on strength and flexibility are unclear. Finally, 62% of the 21 studies used confounders. The most controlled confounder were socioeconomic status, fatness, pubertal status, sex, and age. Conclusion: Fitness is associated with higher CP and AP. More research is needed in order to understand the causes of the differential effect of physical fitness components on CP and AP.

Actividad Física Como Estrategia Educativa Para Mejorar El Rendimiento Escolar

“…Estudios previos demuestran que está relacionada con mejor rendimiento en varias habilidades cognitivas, como el control inhibitorio, la memoria de trabajo y la atención (Ruiz-Ariza et al, 2017). En este sentido, proponer programas de intervención que incluyan el entrenamiento motor podrían mejorar la habilidad motora, y por consiguiente tener efectos positivos sobre el cerebro.…”

“…Además, en los últi-mos años, una nueva corriente neurocientífica, se está centrando en estudiar los efectos de la AF sobre el cerebro y su rendimiento, ya sea a corto o a largo plazo (Ruiz-Ariza et al, 2017). Estos hallazgos han llegado a los Centros educativos y cada vez son más los estudios que también relacionan la práctica de AF con mejoras en el rendimiento académico (RA) de niños y adolescentes (Mullender-Wijnsma et al, 2015).…”

“…La práctica de actividad físi-ca (AF) ha sido utilizada recientemente como estimulante para mejorar el rendimiento cognitivo de los jóvenes y repercutir positivamente sobre el académico (Ruiz-Ariza et al, 2017). El presente trabajo pretende conceptualizar dicha relación entre AF y cognición, así como asociar diferentes cualidades físicas con un mejor o peor rendimiento escolar, y poder así tomar decisiones sobre el tipo de AF más adecuado a fomentar desde el ámbito educativo y también familiar.…”

Análisis descriptivo y de relación entre la actividad física y el rendimiento académico en jóvenes estudiantes del centro de España

“…Sin embargo, tan solo un 20% de los adolescentes cumplen con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2014) de la práctica diaria de actividad física moderada a vigorosa (AFMV) durante al menos 60 minutos. Es por ello, por lo que el ámbito educativo, concretamente, los centros educativos, deben de promocionar la práctica diaria de AF, ya que estudios con adolescentes muestran efectos positivos tanto a nivel fisiológico, (Ruiz-Ariza et al, 2017;Ortega et al, 2008) como a nivel psicológico (Sabiston et al, 2013).…”

“…Ardoy et al (2014) han revelado que tanto el número de sesiones como la intensidad de las clases de EF están asociadas con el rendimiento cognitivo del alumnado. De igual manera, Ruiz-Ariza et al (2017), mostraron que las cualidades físicas que más afectan el rendimiento cognitivo a estas edades son la capacidad cardiorrespiratoria, la coordinación motora y la agilidad-velocidad. Por el contrario, son limitados los estudios que describen los niveles de AFMV de una muestra del centro de España con respecto a su relación con el rendimiento escolar.…”