“…Mechanismus, jakým nedostatečný spánek přispívá k vysokému tlaku není dosud zcela objasněn. V experimentálních studiích je u spánkově deprimovaných jedinců zřetelné zvýšení sympatické nervové aktivity, zvýšení srdeční frekvence a zvýšení sodíkové retence (Gangwisch et al, 2006, s. 833;Zhong et al, 2005Zhong et al, , s. 2024. Nedostatečná délka spánku je také prokazatelně spojena s poklesem leptinu, se zvýšením ghrelinu a se zvýšením kortizolu, dále se zvýšenou chutí k jídlu a s insulinovou resistencí, které mohou také nepřímo přispívat k hypertenzi (Adámková, 2009, s. 27).…”