Impacto de un estilo de vida activo sobre la memoria emocional

Abstract

Aerobic and resistance exercise has been related to physical health promotion, besides in the last years its effects at a cognitive level has been investigated. Based on that, the aim of the current work was to evaluate the possible effect of having an active life style on emotional memory. Fortyeight adults of early and middle age participated (range: 18-58 years old) who complete a report through the International Physical Activity Questionnaire about the amount and type of physical activity performed in a typical or regular week, i.e. a week sustained in the last three months of their lives. To evaluate emotional memory participants watched positive, negative and neutral images selected from the International Affective Picture System. Then, how many images they recall and recognize was evaluated (immediate and deferred measures). Participants that had a high level of physical activity in their lives remember immediately more positive images than those participants with a low or moderate level of activity. Besides, this group obtained better results in the immediate recognition measure. Thus, incorporate physical activity as a life style shows benefits in the emotional positive memory.

Adquisición y Recuerdo de Palabras Emocionales en Población Monolingüe y Bilingüe

“…En cuanto al reconocimiento, tanto inmediato como diferido, las palabras neutras fueron mayormente reconocidas que las negativas, sin diferencias entre los grupos. Este resultado se encuentra en concordancia con resultados previos de nuestro equipo de investigación (Bossio & Justel, 2018;Diaz Abrahan, Shifres, & Justel, 2019), aunque se necesitan mayores estudios para poder dar una explicación certera de estos hallazgos.…”

Memoria episódica evaluada a partir de estímulos neutros y emocionales en pacientes con antecedentes de trauma craneoencefálico y grupo control.

“…La memoria episódica emocional, se define como la capacidad mediante la cual se codifican, almacenan y recuperan recuerdos relacionados con eventos que están vinculados a estímulos o factores emocionales, como de alarma o alerta a través de los cuales la información pudo fijarse con más facilidad. 26 Esta es fundamental dado que constituye una base a nivel afectivo, pues posibilita conservar aquellos episodios que tienen relevancia emocional en las interacciones diarias, y con ello estructurar vínculos en diversos contextos, por lo tanto, al encontrarse alterada se produce un fuerte impacto en la inserción del individuo a las dinámicas propias de estos, específicamente se registra inestabilidad en el medio familiar. 25 Psyrdellis y Justel 27 aducen que la memoria emocional se relaciona con el almacenamiento de la información que está acompañada por factores activadores o estresantes a través de los cuales puede fijarse con mayor facilidad y en forma más duradera, además indican que esta es ilimitada, persistente y su evocación puede darse de manera explícita.…”