Hubungan Prosentase Lemak Dan Berat Badan Dengan Agility Klub Pencak Silat Nusantara Dki Usia 11-18 Tahun

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan prosentase lemak dan berat badan dengan agility klub pencak silat nusantara dki usia 11-18 tahun. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan studi korelasi, yaitu dengan mengumpulkan data yang diperoleh dari hasil pencatatan dan pengukuran yang terdiri dari Prosentase lemak, berat badan, dan agility. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik random sampling dengan jumlah 100 atlet klub pencak silat remaja, dan menggunakan instrument alat pengukur lemak (fat caliper), timbangan, data diri dan alat tulis, stopwach, peluit, cone atau marker. Hasil yang didapat yaitu terdapatnya hubungan yang positif antara prosentase lemak dengan agility, yang memiliki nilai sebesar 0,550, dan juga terdapat hubungan yang positif antara berat badan dengan agility, yang memiliki nilai sebesar 0,415. Terdapat hubungan yang positif antara prosentase lemak dan berat badan dengan agility yang memiliki nilai sebesar 0.601. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan terdapatnya hubungan yang signifikan antara berat badan, prosentase lemak dengan kelincahan (agility) pada seorang atlet pencak silat.

Anxiety level before and during the match of uhamka pencak silat athletes

“…Pencak silat adalah cara untuk melakukan pembelaan diri dengan menggunakan seluruh bagian tubuh dengan teknik yang terdiri dari tangkisan, pukulan, tendangan, tangkapan, bantingan, jatuhan" (Rian et al, 2021). Selain itu "pencak silat merupakan cabang olahraga bela diri full body contact yang dikategorikan dalam olahraga berat dimana tubuh membutuhkan energi yang cukup banyak untuk menghasilkan kondisi fisik yang prima dalam menunjang teknik dan taktik" (Widiastuti et al, 2020). Anxiety level before and during the match of uhamka pencak silat athletes Pencak silat sebagai seni budaya merupakan hasil cipta karsa dan karya bangsa Indonesia, yang umumnya merupakan salah satu kekayaan seni budaya daerah-daerah di Indonesia, bahkan di beberapa daerah unsur seni tersebut jauh lebih menonjol, sehingga sementara masyarakat menganggapnya benar-benar sebagai bentuk seni tari dan bukan seni bela diri (Muhtar, 2020).…”

100% Intensity of Training on Body Weight Fluctuations Before and After Exercise

“…Terdapat korelasi antara prosentase lemak dengan terhadap kelincahan dengan angka korelasi 0.55, sedangkan antara prosentase lemak, berat badan dan kelincahan berkorelasi 0.606 (Widiastuti W, Hendro Wardoyo, Hernawan H, 2020). Prosentase lemak ini akan berkaitan dengan obesitas jika terlalu tinggi.…”