Hubungan Antara Persen Lemak Tubuh Dengan Kesegaran Jasmani Pada Atlet Di Pusat Pendidikan Dan Latihan Olahraga Pelajar (Pplop) Provinsi Jawa Tengah

Abstract

Latar Belakang : Seorang atlet dituntut untuk memiliki kesegaran jasmani yang sangat baik guna menunjang aktivitas fisiknya. Status gizi merupakan faktor yang mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani yang hubungannya dengan komposisi tubuh.Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan persen lemak tubuh dengan kesegaran jasmani pada atlet di PPLOP Jawa Tengah.
 Metode: Rancangan penelitian ini merupakan deskriptif korelasi dengan menggunakan pendekatan cross-sectional dengan jumlah sampel 46 orang diambil dengan metode total sampling. Persen lemak diukur menggunakan Bioelectric Impedance Analyzer (BIA) dengan ketelitian 0,1. Kesegaran jasmani diukur dengan metode Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Analisis data menggunakan uji korelasi Spearman Rank dengan nilai (α≤0,05).
 Hasil: Rerata persen lemak tubuh pada atlet 15,5 ±4,8 % dengan nilai min 8.90 % dan nilai max 30,00%, sedangkan rerata kesegaran jasmani pada atlet 15,5±4,8, denan nilai min dan nilai max 24 Sebanyak 26 atlet (56,5%) memiliki persen lemak tubuh baik, dan sebanyak 29 atlet (63,0%) memiliki kesegaran jasmani yang baik. Analisis bivariat menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara persen lemak tubuh dengan kesegaran jasmani (p=0.293). 
 Simpulan : Tidak ada hubungan antara persen lemak tubuh dengan kesegaran jasmani atlet

Faktor-faktor yang mempengaruhi daya tahan kardiorespiratori atlet taekwondo kyorugi di DKI Jakarta

“…Beberapa penelitian mulai meneliti asupan energi, zat gizi dan status gizi atlet dengan kebugaran jasmani pada atlet. Pada penelitian yang dilakukan pada atlet PPLOP di Jawa Tengah, yang meneliti tentang hubungan asupan energi dan zat gizi makro menunjukan hubungan yang bermakna antara asupan energi dan lemak terhadap kebugaran jasmani (Widayati et al, 2018). Adapun penelitian yang dilakukan pada 3 jenis atlet yang berbeda di Sekolah Atlet Ragunan Jakarta, didapatkan hasil hubungan yang bermakna antara asupan zat besi dengan kebugaran (Andhini, 2011).…”

“…Hal ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Darmastuti (2017), menyatakan bahwa tidak terdapat hubungan antara persen lemak tubuh dengan daya tahan otot. Namun, penelitian lain mengatakan bahwa tidak ada hubungan yang bermakna antara persen lemak tubuh dengan kebugaran jasmani (p = 0,293; r = 0,158) (Widayati et al, 2018). Berdasarkan teori sebelumnya, mengatakan bahwa persentase lemak yang berlebih akan meningkatkan risiko yang negatif bagi tubuh seperti penyakit kardiovaskular, hiperlipidemia, obesitas, dan sebagainya (ACSM, 2014).…”