Heart Rate Responses During Small-Sided Games and Short Intermittent Running Training in Elite Soccer Players: A Comparative Study

Dellal, Alexandre; Chamari, Karim; Pintus, Antonio; Girard, Olivier; Cotte, T.; Keller, Dominique

doi:10.1519/jsc.0b013e31817398c6

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“…Previas investigaciones realizadas con jugadores profesionales han estudiado la respuesta de la FC durante PA (Dellal, Owen, Wong, Krustrup, van Exsel, & Mallo, 2012;Edwards & Clark, 2006;Eniseler, 2005) y en diferentes propuestas de JR (Dellal et al, 2008;Kelly & Drust, 2009), pero son muy pocos los estudios que comparan las demandas fisiológicas entre JR y la competición en un mismo grupo de jugadores (San Román-Quintana, Casamichana, Castellano, & Calleja-González, 2014 (2007) en su estudio también compararon la intensidad fisioló-gica de JR (no especifican su propuesta) con práctica de juego real en jugadores profesionales, de nuevo sin encontrar diferencias significativas entre ellas (77.7 vs. 79.6% FC max , respectivamente). Por el contrario, compararon las demandas físicas, técnicas y fisiológicas de JR 4 vs. 4 con PA en jugadores profesionales, obteniendo respuestas de FC significativamente superiores durante el JR que durante la competición (87.6 vs. 83.2% FC max , respectivamente).…”

Section: Discussionunclassified

“…La variabilidad inter-sujeto (CV) en la respuesta de la FC al juego de posición (~ 12%) fue similar a la manifestada en los PA (~ 11%), y a la reflejada en estudios previos (11.8%) en los que se analizaron diferentes propuestas de JR (Dellal et al, 2008). Sin embargo, a pesar de que esta variabilidad fisiológica es similar a la de los PA, parece demasiado elevada como para proporcionar a los jugadores una CI de entrenamiento suficientemente unificada, que asegure a la mayoría de jugadores recibir un estímulo de entrenamiento similar.…”

Section: Discussionunclassified

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A comparison of internal load between friendly matches and a conditioned game in professional football players

Campos-Vázquez¹,

González-Jurado²,

León-Prados³

et al. 2016

CCD

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ResumenEl objetivo de la investigación fue comparar la carga interna demandada entre partidos amistosos (PA) y una situación de juego reducida con orientaciones tácticas (JR: 6 vs. 6 + 2 neutrales) en jugadores profesionales de fútbol. Diez futbolistas fueron monitorizados mediante pulsómetros en 5 PA y 3 sesiones de JR, en las que se cuantificó la carga interna relativa (CI R ) según la propuesta de Stagno (TRIMP modificados/minuto). Los resultados reflejaron que la CI R soportada en los PA fue sustancialmente mayor a la CI R del JR (3.75 ± 0.45 vs. 3.44 ± 0.61 TRIMP MOD / min , respectivamente), con una variabilidad inter-sujeto en la respuesta fisiológica similar, en ambas situaciones (CV: 12.35 ± 4.62% vs. 11.13 ± 2.56%, respectivamente). Además, existieron grandes y significativas relaciones entre los TRIMP MOD / min obtenidos en las sesiones de JR y los registrados durante el transcurso de los PA (CC: 0.61 [0.09 a 0.87] y CCI: 0.62 [0.15 a 0.86]). No parece por tanto el JR un estímulo de entrenamiento apropiado para proporcionar a los jugadores unas demandas fisiológicas similares, a las exigidas en las fases más intensas de la competición. Además, la elevada variabilidad en la respuesta fisiológica podría desaconsejar su uso para proporcionar a los jugadores una CI suficientemente unificada, que asegure a la mayoría de jugadores recibir un estímulo de entrenamiento apropiado y similar.Palabras clave: Fútbol, competición, situaciones de juego reducidas, carga interna, TRIMP MOD . AbstractThe aim of the present study was to compare internal load between friendly matches (FM) and a small-sided game (SSG) with a tactical component (STG: 6 vs. 6 + 2 neutral players) in professional football players. Ten players were assessed by Heart Rate (HR) monitors in 5 FM and 3 sessions of a SSG. The relative internal training load (ITL R ) was quantified in accordance with the proposal of Stagno (TRIMP modified/minute). The results showed that the ITL R obtained in FM was substantially greater than in the STG (3.75 ± 0.45 vs. 3.44 ± 0.61 TRIMP MOD / min , respectively). The inter-subject variability in physiological response was similar in both situations (CV: 12.35 ± 4.62% vs. 11.13 ± 2.56%, respectively). Moreover, significant large relationships were found between TRIMP MOD / min obtained in the STG sessions and the values recorded in FM (CC: 0.61 [0.09 a 0.87] and CCI: 0.62 [0.15 a 0.86]). The STG would not appear to be an appropriate training stimulus to provide the players with similar physiological demands to those required in the most intense phases of the competition. The high physiological variability suggests advising against use of the STG to provide the players with a sufficiently unified ITL , to ensure most of them receive an appropriate training stimulus.

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Section: Discussionunclassified

A comparison of internal load between friendly matches and a conditioned game in professional football players

Campos-Vázquez¹,

González-Jurado²,

León-Prados³

et al. 2016

CCD

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“…Em relação às respostas siológicas, nossos resultados estão de acordo com outros estudos que demonstraram que, em geral, os JCRs com menor número de jogadores demandam respostas sioló-gicas e perceptuais mais elevadas [7][8][9][10][11]22 , que podem ter efeitos na melhora do desempenho dos atletas em médio e longo prazo [4][5][6] .…”

Section: Tabela 2 -Distâncias Percorridas Em Alta Velocidade (Av) E Bunclassified

“…No entanto, existe uma maior variabilidade interindividual (coe ciente de variação (CV) = 11,8%) nas respostas FC durante JCRs em comparação às corridas intermitentes de curta duração (CV = 5,9%) 6 , sendo essa variação atribuída a diversos fatores como: imprevisibilidade inerente ao jogo, tamanho do campo, estímulo verbal, área do campo relativa por atleta, número de jogadores, entre outros 7 . Dentre esses fatores, a manipulação do número de jogadores parece ser a principal fonte de variação nas respostas siológicas durante os JCRs [7][8][9][10][11] .…”

Section: Introductionunclassified

Efeito do número de jogadores sobre a demanda física e respostas fisiológicas durante jogos com campo reduzido em jogadores de futebol sub-15

Pedro

Machado

Nakamura

2014

Rev. bras. educ. fís. esporte

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O objetivo do estudo foi verificar o efeito do número de jogadores em jogos com campo reduzido (JCRs) sobre a demanda física e as respostas fisiológicas em jogadores adolescentes de futebol. Para isso, 14 jogadores de uma equipe de nível estadual (idade 14,4 ± 0,5 anos; massa corporal 56,2 ± 7,0 kg; estatura 1,7 ± 0,1 m; IMC 20,3 ± 1,4 kg∙m-2) foram submetidos a dois formatos (3 vs 3 e 7 vs 7) de JCRs. Foram analisadas as repostas de frequência cardíaca (FC), percepção subjetiva de esforço (PSE) e lactato sanguíneo ([La]), além da demanda física por meio do sistema de posicionamento global (GPS). Embora não tenha havido diferença estatística nas distâncias percorridas em diferentes zonas de velocidade entre os formatos de JCRs, a distância total percorrida, a distância percorrida em alta velocidade, a quantidade de ações em alta intensidade e a quantidade de acelerações > 1 m∙s-2 foram maiores (p < 0,05) no JCR 3 vs 3 (1794 m; 885 m; 69; 87, respectivamente) em relação ao JCR 7 vs 7 (1663 m; 712 m; 57; 68). O percentual da frequência cardíaca máxima (FCmáx), PSE e [La] foram superiores (p < 0,05) no JCR 3 vs 3 quando comparado ao 7 vs 7 (91,3%; 6,1 u.a.; 5,0 mmol∙L-1 vs 85,1%; 5,1 u.a.; 2,1 mmol∙L-1, respectivamente). Os resultados demonstram que a intensidade é maior durante o JCR 3 vs 3 do que no JCR 7 vs 7; além disso, a demanda física é influenciada pelo número de jogadores, com uma maior distância total e distância em alta velocidade, além de maior quantidade de atividades em alta intensidade e acelerações no JCR 3 vs 3.

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“…As an alternative, small-sided games (SSG) are widely prescribed in team-sports to improve both match-specific aerobic and anaerobic fitness while involving technical and tactical skills of team players [3][4][5][6][7][8] . Most of studies comparing the effect of ball drills with generic high intensity intermittent runs showed that both training methods appeared equally effective at improving physiological capacities in team-sport players 3,4,6,7,9,10 .…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Reproducibility of heart rate and perceptual demands of game-based training drills in handball players

Ravier

Hassenfratz

Bouzigon

2017

Rev. Bras. Cineantropom. Desempenho Hum.

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-Game-based training are popular in team-sports; however there is a lack of research specific to team handball. The aim of this study was to assess i) the test-retest reliability of heart rate (HR), time spent in HR zone intensities and rating of perceived exertion of a novel small-sided game, ii) and whether it is comparable to that of generic intermittent shuttle running and match play with team handball players. Fourteen elite male handball players completed each exercise comprising two periods of 10min interspersed with 2min recovery in separate occasions and repeated them one week apart. Exercises consisted of intermittent 30s-30s shuttle running (ISR), intermittent 30s-30s small-sided game (with 3-a-side field players, 3vs3) and match play (with 6-a-side field players, 6vs6). Mean HR demonstrated high level of reproducibility for the three drills (r = 0.86-0.89, TEM = 2.21-2.63 bpm, CV = 1.23-1.55%). For time spent in heart rate zones TEMs reached up 1.12, 1.40 and 2.48 min for ISR, 6vs6 and 3vs3, respectively. Specifically for HR zone higher than 90% of HRmax, CVs showed wide extent of scores with 9.73 (ISR), 27.39 (6vs6) and 108.29% (3vs3). Mean HR results suggest that physiological response was consistent between sessions. Because of the poor reproducibility for time spent in the target zone higher than 90% of HRmax, the efficiency of both 3vs3 and 6vs6 in improving aerobic power should be analysed with caution. The present results suggest that reproducibility of physiological demand of ball-drills should be considered before prescribing them as conditioning training.Key words: Heart rate; Intensity; Perception; Reliability. (r = 0,89; TEM = 2,63 bpm; CV = 1,55% Resumo -O treino através do jogo é popular quando se trata de esportes coletivos. Contudo, constata-se uma falta de estudos específicos sobre a prática do handball. Objetivou-se testar a reprodutibilidade de um jogo com equipe reduzida através da análise da frequência cardíaca (HR), do tempo decorrido nas diversas faixas de intensidade de HR e da percepção do esforço. A reprodutibilidade do jogo com equipe reduzida foi comparada àquelas de um exercício padrão de corrida e de um jogo de handball. Quatorze jogadores de handball masculino nível elite realizaram um mesmo exercício em duas ocasiões com uma semana de intervalo entre elas. Cada exercício foi realizado em dois períodos de 10 minutos com dois minutos de intervalo entre cada um. Os diferentes exercícios consistiram numa corrida intermitente de 30s-30s, realizadas em ida e volta (ISR); um jogo com equipe reduzida intermitente de 30s-30s (com três jogadores em cada equipe, 3vs3); e um jogo de handball (com 6 jogadores em cada equipe, 6vs6). A HR média demonstrou um nível avançado de reprodutibilidade dos três exercícios

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Heart Rate Responses During Small-Sided Games and Short Intermittent Running Training in Elite Soccer Players: A Comparative Study

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A comparison of internal load between friendly matches and a conditioned game in professional football players

A comparison of internal load between friendly matches and a conditioned game in professional football players

Efeito do número de jogadores sobre a demanda física e respostas fisiológicas durante jogos com campo reduzido em jogadores de futebol sub-15

Reproducibility of heart rate and perceptual demands of game-based training drills in handball players

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