Grupo motivacional do Programa Cuide-se

Abstract

A criação de um espaço, no local de trabalho, para a reflexão sobre hábitos de vida e auto cuidado, oferece a oportunidade de pensar sobre como superar barreiras, internas e externas, que levam à repetição de condições como sedentarismo, escolhas alimentares inadequadas, sobrecargas emocionais.