Glucose control can be similarly improved after aquatic or dry-land aerobic training in patients with type 2 diabetes: A randomized clinical trial

Delevatti, Rodrigo Sudatti; Kanitz, Ana Carolina; Alberton, Cristine Lima; Marson, Elisa Corrêa; Lisboa, Salime Chedid; Pinho, Carolina Dertzbocher Feil; Lovatel, Gisele Agustini; Korb, Arthiese; Bertoldi, Karine; Macedo, Rodrigo Cauduro Oliveira; Siqueira, Ionara Rodrigues; Schaan, Beatriz D.; Kruel, Luiz Fernando Martins

doi:10.1016/j.jsams.2015.10.008

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“…Outros dois estudos da literatura avaliaram a PA de repouso após a prática de corrida em piscina funda 14,15 . Reichert 14 verificou uma redução significativa da PAS e PAD de idosos após um treinamento de 28 semanas (grupo contínuo: 142,53±16,41 e 88±3,76 para 125,38±14,88 e 77,18±7,75 mmHg; grupo intervalado: 133,58±15,43 e 75,83±7,77 para 123,16±17,39 e 69,83±11,58 mmHg).…”

Section: Resultsunclassified

“…Reichert 14 verificou uma redução significativa da PAS e PAD de idosos após um treinamento de 28 semanas (grupo contínuo: 142,53±16,41 e 88±3,76 para 125,38±14,88 e 77,18±7,75 mmHg; grupo intervalado: 133,58±15,43 e 75,83±7,77 para 123,16±17,39 e 69,83±11,58 mmHg). Já Delevatti et al 15 observaram uma manutenção da PAS e PAD de indivíduos com diabetes tipo 2 após 12 semanas de treinamento (131,5±3,2 e 75,2±1,8 para 124,5±3,6 e 71,9±2,6 mmHg). Os diferentes níveis iniciais de PA dos estudos podem explicar os diferentes desfechos encontrados.…”

Section: Resultsunclassified

“…Os sujeitos treinaram duas vezes por semana (45 minutos por sessão) de março a dezembro. O treinamento foi prescrito pela escala de esforço percebido de Borg (6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)(14)(15)(16)(17)(18)(19)(20) com o objetivo de promover ganhos cardiorrespiratórios. A avaliação cardiovascular foi realizada anualmente por um período de cinco anos, e os resultados de pressão arterial em repouso e máximo foram avaliados.…”

Section: Corrida Em Piscina Funda Promove Manutenção Da Pressão Arterunclassified

“…Este resultado é de grande relevância clínica, pois o avanço da idade tende a elevar os valores de pressão arterial, podendo resultar em doenças cardiovasculares. (6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)(14)(15)(16)(17)(18)(19)(20) in order to promote cardiorespiratory gains. Cardiovascular assessment was performed annually for five years, and maximum and rest blood pressure were evaluated.…”

Section: Corrida Em Piscina Funda Promove Manutenção Da Pressão Arterunclassified

“…Para isso, a periodização do treinamento era realizada a cada ano, sendo dividida em um macrociclo correspondente ao ano, mesociclos correspondente aos meses e microciclos correspondente às semanas. Março era considerado o mês de base (intensidade baixa, correspondente ao índice 13 da Escala de Percepção de Esforço de Borg (6-20)); abril e maio os meses de aquisição (intensidade moderada, correspondente aos índices 13 e 15 da Escala de Percepção de Esforço de Borg (6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)(14)(15)(16)(17)(18)(19)(20)); junho o primeiro pico da periodização (intensidade alta, correspondente aos índices 15 e 17 da Escala de Percepção de Esforço de Borg (6-20)) e julho um período regenerativo (intensidade baixa, correspondente ao índice 13 da Escala de Percepção de Esforço de Borg (6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)(14)(15)(16)(17)(18)(19)(20)); no segundo semestre, os meses de agosto, setembro e outubro eram correspondentes aos meses de aquisição (intensidade moderada, correspondente aos índices 13 e 15 da Escala de Percepção de Esforço de Borg (6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)(14)(15)(16)…”

Section: Métodosunclassified

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Corrida em piscina funda promove manutenção da pressão arterial ao longo de cinco anos

Reichert¹,

Kanitz²,

Delevatti³

et al. 2016

Rev Bras Ativ Fís Saúde

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O objetivo do presente estudo foi identificar o comportamento da pressão arterial sistólica, diastólica e média de repouso e máxima durante cinco anos de treinamento de corrida em piscina funda. A amostra foi composta por 39 indivíduos de meia idade, que foram divididos no grupo normotenso (43,6±7,38 anos, 120,00±11,54/80,00±10,00 mmHg, n=17) e hipertenso (59,27±7,00 anos, 126,92±11,82/85,41±8,90 mmHg, n=22). Os sujeitos treinaram duas vezes por semana (45 minutos por sessão) de março a dezembro. O treinamento foi prescrito pela escala de esforço percebido de Borg (6-20) com o objetivo de promover ganhos cardiorrespiratórios. A avaliação cardiovascular foi realizada anualmente por um período de cinco anos, e os resultados de pressão arterial em repouso e máximo foram avaliados. Para análise dos dados, os testes de Shapiro-Wilk, Levene e ANOVA two-way com post-hoc de Bonferroni (α=0,05) foram utilizados. A pressão arterial sistólica, diastólica e média de repouso apresentaram uma manutenção ao longo dos cinco anos de treinamento em ambos os grupos, e os hipertensos tiveram os maiores valores. A pressão arterial sistólica máxima apresentou um decréscimo significativo do terceiro para o quarto ano em ambos os grupos, enquanto que a pressão diastólica e média máxima apresentaram uma manutenção ao longo do treinamento. Conclui-se que a prática de corrida em piscina funda promove uma manutenção dos valores da pressão arterial de repouso e máxima, em indivíduos normotensos e hipertensos. Este resultado é de grande relevância clínica, pois o avanço da idade tende a elevar os valores de pressão arterial, podendo resultar em doenças cardiovasculares.

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Section: Resultsunclassified