Functional State of Female Aerobic Athletes

Abstract

Цель исследования -изучить особенности функционального состояния спортсменок-аэробисток в предсоревновательном периоде подготовки. Методы и организация исследования. Исследование проводилось в процессе подготовки аэробисток сборной команды Тюменской области к Первенству России 2022 года. Концентрация лактата и сатурация крови спортсменок измерялись на четырех контрольных тренировках сразу после выполнения соревновательного упражнения при помощи лактатметра от компании «Nova biomedical» и пульсоксиметра, с помощью пульсометра «Polar»-Н10 и онлайн-сервиса «Polar Flow» регистрировались максимальные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время специализированной нагрузки (прогона). Результаты исследования. Полученные результаты максимальной ЧСС во время соревновательного упражнения и концентрации лактата крови после его выполнения у аэробистки 1 в среднем составляли 197 уд/мин и 13,3 ±1,2 ммоль/л; 2 -179 уд/мин и 18,1±3,2 ммоль/л; 3 -164 уд/мин и 11,2±1,2 ммоль/л; 4 -176 уд/мин и 17,9±2,1 ммоль/л, которые коррелируют с показателями зарубежных исследований, как по уровню лактата (от 7 до 20 ммоль/л) и ЧСС (90-95% от max), так и по завышенной концентрации лактата на контрольных тренировках (прикидках). У большинства аэробисток наблюдалась тенденция к повышению насыщенности крови кислородом (1 -с 96% к 97%; 3 -с 98% к 99%; 4 -с 93% к 96%) и к снижению уровня лактата крови (1 -с 14 до 11,6 ммоль/л; 3 -с 10,6 до 10,4 ммоль/л; 4 -с 20,3 до 15,2 ммоль/л) к концу сбора перед участием в Первенстве России. Заключение. Учет функционального состояния спортсменок-аэробисток по показателям ЧСС, лактата и сатурации крови в предсоревновательном периоде позволил персонализировать процесс подготовки для более эффективного регулирования тренировочной нагрузки и способствовал успешному выступлению на Первенстве России 2022 года (финал в дисциплинах «Танцевальная гимнастика» и «Индивидуальное выступление»).