Frequent External-Focus Feedback Enhances Motor Learning

Wulf, Gabriele; Chiviacowsky, Suzete; Schiller, Eduardo; Ávila, Luciana Toaldo Gentilini

doi:10.3389/fpsyg.2010.00190

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“…In one study, Wulf, Chiviacowsky, Schiller, and Ávila (2010) compared the effectiveness of feedback inducing an external versus internal focus for the learning of a soccer throw-in task in 10-year-old children and found enhanced learning of movement form in the former group. Benefits of external focus instructions were also seen for the learning of a throwing task in 12-year old children with intellectual disabilities (Chiviacowsky, Wulf, & Ávila, 2013).…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Children's learning of tennis skills is facilitated by external focus instructions

Hadler¹,

Chiviacowsky²,

Wulf³

et al. 2014

Motriz: rev. educ. fis.

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Abstract-The present study examined the effects of instructions promoting external versus internal foci of attention on the learning of a tennis forehand stroke in 11-year old children. Three groups of participants practiced hitting tennis balls at a target. External focus group participants were instructed to direct their attention to the movement of the racquet, while participants in the internal focus group were asked to direct their attention to the movements of their arm. Participants in a control group did not receive attentional focus instructions. Two days after the practice phase (60 trials), learning was assessed in retention and transfer tests. The results showed that the external focus group demonstrated greater accuracy in hitting a target relative to the two other groups in retention, and relative to the internal focus group in transfer. We conclude that instructions inducing an external focus of attention can enhance children's sport skill learning. Keywords: motor learning, attention, childhood, sportsResumo-"Aprendizagem de habilidades do tênis em crianças é facilitada por instruções de foco externo." O presente estudo examinou os efeitos de instruções promovendo foco de atenção externo versus interno na aprendizagem da rebatida de forehand do tênis em crianças de 11 anos de idade. Três grupos de participantes praticaram a tarefa. Os participantes do grupo de foco externo foram instruídos a direcionar a atenção para os movimentos da raquete, enquanto os participantes no grupo de foco interno a direcionar a atenção aos movimentos do braço. Participantes do grupo controle não receberam instruções de foco de atenção. Dois dias após a prática (60 tentativas) a aprendizagem foi avaliada através de testes de retenção e transferência. Os resultados demonstraram que o grupo de foco externo apresentou maior precisão em relação aos dois outros grupos na retenção e em relação ao grupo de foco interno na transferência. Conclui-se que instruções induzindo foco externo de atenção pode melhorar a aprendizagem de habilidades esportivas em crianças. Palavras-chave: aprendizagem motora, atenção, infância, esportesResumen-"Aprendizaje de habilidades del tenis en los niños es facilitada por instrucciones con foco externo." El presente estudio examinó los efectos de las instrucciones con foco de atención interno frente a externo en el aprendizaje de "forehand" del tenis en niños. Tres grupos de participantes practicaron la tarea. Los participantes en el grupo de foco externo fueron instruidos para dirigir la atención a los movimientos de la raqueta, mientras que los participantes en el grupo de foco interno a poner la atención a los movimientos del brazo. El grupo control no recibió instrucciones de foco de atención. Dos días después el aprendizaje se evaluó mediante pruebas de retención y transferencia. Los resultados mostraron que el grupo de foco externo presentó mayor precisión en relación con los otros grupos en la retención y al grupo de foco interno en la transferencia. Llegamos a la conclusión de que las ins...

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Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Children's learning of tennis skills is facilitated by external focus instructions

Hadler¹,

Chiviacowsky²,

Wulf³

et al. 2014

Motriz: rev. educ. fis.

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“…External focused coaching points have been shown to aid the learning process (Wulf, 2007;Wulf, Chiviacowsky, Schiller, & Ávila, 2010;Wulf, Lauterbach, & Toole, 1999;Wulf, Mcconnel, Gärtner, & Schwarz, 2002). In addition to this, the PPR and POST demonstrate the control of rhythm within the shots.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Identification of temporal factors related to shot performance for indoor recurve archery

Callaway

Wiedlack

Heller

2016

Journal of Sports Sciences

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The purpose of this study was to investigate the temporal phases of the archery shot cycle that distinguish the arrows distance from centre, in an attempt to understand critical factors that affect performance. Fifteen archers of varying ability each performed 30 shots at 18m. Fourteen potential predictor variables were measured for statistical modeling by stepwise multiple linear regression.The results show that pre-shot time (pre-performance routine), release time

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“…Poucos estudos, entretanto, foram realizados com crianças (Olivier, Palluel, & Nougier, 2008), havendo um número escasso de indícios demonstrando os efeitos do foco de atenção externo da performance motora nessa faixa etária. No entanto, se levarmos em conta os resultados encontrados na fase de prática dos estudos que analisaram os efeitos do foco de atenção na aprendizagem motora em crianças, encontramos resultados contraditórios sobre os benefí-cios do foco de atenção externo nessa faixa etá-ria (Abdollahipour, Bahram, Shafizadeh, & Khalaji, 2011;Chiviacowsky, Wulf, & Avila, 2013;Emanuel, Jarus, & Bart, 2008;Wulf, Chiviacowsky, Schiller, & Avila, 2010). Especificamente, Abdollahipour, Bahram, Shafizadeh, e Khalaji (2011) verificaram menor número de erros na realização de uma tarefa de drible no futebol quando o grupo realizou a tarefa com instrução de foco interno.…”

Section: Introductionunclassified

“…Especificamente, Abdollahipour, Bahram, Shafizadeh, e Khalaji (2011) verificaram menor número de erros na realização de uma tarefa de drible no futebol quando o grupo realizou a tarefa com instrução de foco interno. Por outro lado, Wulf, Chiviacowsky, Schiller, e Avila (2010) não verificaram diferenças entre grupos que receberam diferentes induções de foco de atenção externo e interno em uma tarefa de arremesso de bola.…”

Section: Introductionunclassified

Efeitos de diferentes focos de atenção na performance motora de uma tarefa de agilidade em crianças

2015

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RESUMOO objetivo do estudo foi investigar se instruções de foco externo de atenção comparado ao foco interno e sem foco determinado afetariam de forma diferente a performance motora de crianças. Adicionalmente, buscou-se mensurar a adoção das instruções prescritas sobre o foco de atenção pelos participantes. Vinte e três crianças, de ambos os sexos, com idade média de 10.04 ± .06 anos realizaram uma tarefa motora de agilidade em três condições diferentes: foco externo, foco interno e sem foco determinado. Estes realizaram cinco tentativas de prática de cada condição experimental em dias distintos e tiveram seus tempos de movimento registrados. Após cada tentativa, todos os participantes responderam a uma pergunta em relação ao foco de atenção utilizado. As análises apontaram superioridade da condição sem foco determinado e de foco interno em relação à condição foco externo. Em relação à adoção do foco de atenção, as crianças se utilizaram prioritariamente dos focos de atenção instruídos pelo experimentador. Porém, na condição sem foco determinado utilizaram o foco externo (65%) na maioria das tentativas. Conclui-se que as instruções relacionadas ao foco de atenção externo não beneficiaram a performance motora de uma tarefa de agilidade em crianças.Palavras-chaves: controle motor, , , , desempenho motor, , , , foco externo, foco interno, instruções, tempo de movimento ABSTRACT The aim of this study was to investigate whether instructions external focus of attention compared to internal focus and no particular focus differently affect motor performance of children. Additionally, we attempted to measure the adoption of the prescribed instructions on the focus of attention by the participants. Twenty-three children, of both sexes, mean age 10.04 ± .06 years performed a motor task agility in three different conditions: external focus, internal focus and no particular focus. They performed five trials of practice each experimental condition on different days and had their times recorded movement. After each trial, all participants answered a question regarding the focus of attention used. The analysis showed superiority of condition without specific focus and internal focus in relation to external focus condition. Regarding adoption of the focus of attention, the children used the priority focus of attention instructed by the experimenter. However, participants in the no particular focus condition used external focus (65%) in most of the attempts. We conclude that the instructions related to the external focus of attention not benefited the motor performance of a task agility in children.

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Frequent External-Focus Feedback Enhances Motor Learning

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Children's learning of tennis skills is facilitated by external focus instructions

Children's learning of tennis skills is facilitated by external focus instructions

Identification of temporal factors related to shot performance for indoor recurve archery

Efeitos de diferentes focos de atenção na performance motora de uma tarefa de agilidade em crianças

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