Foot Strengthening Exercise on Postural Balance and Functional Ability of Foot on Children 6-10 Years Old with Flexible Flatfoot

Abstract

The activities of children more involve the foot. One of the common problems in the foot is flexible flatfoot. A disturbance in the process of the formation of the arch foot could result in a deformation of the foot and increases the risk of an injury due to postural balance change. Normally, the arch of the foot formed the first five years for the age range of 2-6 years. The right choices of the intrinsic muscle exercises of the foot can prevent deformation and improve postural balance. This study aimed to discuss the effectiveness of foot strengthening exercise to improving postural balance and functional ability of foot on a flexible flatfoot 6-10 years old. This study was pre-experimental research with two groups of pre-post test design. The subjects of this research were 30 students that had been divided into two groups, case, and control. Each group consists of 15 students selected used purposive sampling method based on the criteria of inclusion that had been set. There was a significant difference after foot strengthening exercise between the case and control group, p-value = 0,000. The foot strengthening exercise could improve the postural balance and functional ability of the foot on a flexible flatfoot 6-10 years old.

Hubungan Flat Foot dengan Keseimbangan Dinamis pada Siswa Sekolah Dasar Mathla’ul Khoeriyah Bandung Tahun 2023

“…Faktor yang dapat mempengaruhi keseimbangan yaitu, pusat gravitasi, indeks massa tubuh, usia, aktivitas fisik dan gangguan muskuloskeletal. Menurut World Health Organization (WHO), gangguan muskuloskeletal yang paling umum dijumpai adalah flat foot (5). Flat foot terjadi karena lengkung kaki (arkus) tumbuh tidak normal atau tertutup oleh jaringan adiposa yang berlebih.…”

“…Sementara itu, faktor non-biomekanik melibatkan kehilangan fungsi otot, faktor herediter, dan trauma (4). Kelainan bentuk kaki ini dapat berdampak pada kesehatan dengan menimbulkan rasa nyeri pada otot-otot plantaris dan fascia plantaris (5). Selain itu, kelainan tersebut juga dapat menyebabkan ketegangan pada sendi metatarsophalangeal, tendon tibialis posterior dan otot-otot sekitar kaki (6).…”

Kojų raumenų stiprinimo ir tempimo pratimų poveikis moterų plokščiapėdystės simptomams, pusiausvyrai bei gyvenimo kokybei

“…Tyrimo rezultatai sutampa su Lee et al (2012) tyrimo duomenimis, tik jie tyrė jauno amžiaus moksleivius berniukus. Norint sumažinti plokščiapėdystės požymius bei pagerinti statinę pusiausvyrą, rekomenduojama korekcinių pratimų programa (Lee et al, 2012;Sativani & Pahlawi, 2020;Pisal et al, 2020). Manoma, kad šis pagerėjimas gali būti aiškinamas tuo, jog atliekant vidinių pėdos raumenų stiprinimo pratimus, pagerėja vidinio išilginio pėdos skliauto vientisumas ir jis pakyla, mažesnė apatinės pėdos dalis liečiasi su atrama, o daugiausia atramos tenka išoriniam pėdos skliautui (Lynn et al, 2012;Moon et al, 2014).…”

“…Vienas iš konservatyviųjų plokščiapėdystės gydymo metodų yra kineziterapija (Lee et al, 2005;Gondo et al, 2016;Sativani, Pahlawi, 2020). Kineziterapijos procedūrų metu pagrindinis dėmesys turi būti sutelktas į sutrumpėjusių struktūrų (šeivinių raumenų) ištempimą bei nusilpusių raumenų (giliųjų pado raumenų, užpakalinio, priekinio blauzdos raumens, ilgojo nykščio lenkiamojo raumens) stiprinimą (Lenčiauskienė, 2020).…”

Pengaruh Kombinasi Heel Raises Exercise dan Theraband Exercise Terhadap Keseimbangan Statis Pada Anak Flat Foot

“…Keseimbangan statis adalah menjaga posisi badan tetap diam, sementara keseimbangan dinamis merupakan mempertahankan tubuh dalam kondisi bergerak. Keseimbangan dapat meningkatkan kualitas hidup anak, dan bentuk kaki dapat mempengaruhi keseimbangan berdiri [2]. Gangguan pada keseimbangan, salah satunya terjadi pada kondisi flat foot karena pola jalan yang abnormal sehingga kaki mudah lelah [3].…”