Fitoterapia no controle da ansiedade: Valeriana officinalis

Abstract

Introdução: A Valeriana officinalis é uma erva tradicionalmente usada para tratar uma variedade de distúrbios do sono e da ansiedade. Objetivo: O objetivo do estudo foi buscar evidencias do efeito terapeutico de forma comparative entre a fluoxetina e a valeriana officinalis. Método: Trata-se de uma revisão integrativa. Resultados: A valeriana é uma erva que tem sido usada tradicionalmente como remédio popular para ansiedade, insônia e outros distúrbios do sono. Embora o mecanismo exato pelo qual a valeriana exerce seus efeitos ainda não seja completamente compreendido, há algumas teorias sobre como ela pode interagir com o cérebro. Conclusões: A valeriana possui vários efeitos no sistema nervoso central, bem como controle de sintomas como ansiedade e insônia.