“…Για την αρτηριακή πίεση και το λιπιδαιμικό προφίλ, βρέθηκαν αρκετές μελέτες στις οποίες παρατηρήθηκαν σημαντικές μεταβολές μετά την εφαρμογή διαφόρων προγραμμάτων περπατήματος, διάρκειας 10-24 εβδομάδων, συχνότητας προπόνησης 3-5 φορές/βδομάδα, έντασης προπόνησης από 60-85% ΜΚΣ και διάρκειας άσκησης 30-50 min (Baker, Allen, Lei & Willcox, 1986;Duncan et al, 1991;Fahlman, Boardley, Lambert & Flynn, 2002;Kokkinos, Narayan, Colleran, Fletcher, Lakshman, Papademetriou, 1998;Kraus et al, 2002;Ready, Drinkwater, Ducas, Fitzpatrick, Brereton & Oades, 1995;Sopko et al, 1985;Tsai, Chang, Kao, Lu, Chen & Chan, 2002). Υπάρχει όμως και ένας μικρός αριθμός μελετών, στις οποίες δεν παρατηρήθηκε σημαντική διαφορά τόσο στην αρτηριακή πίεση όσο και στο λιπιδαιμικό προφίλ ενήλικων ατόμων (Busby, Notelovitz, Putney & Grow, 1985;Grandjean, Oden, Crouse, Brown & Green, 1996;Kukkonen-Harjula, et al, 1998;Santiago, Leon & Serfass, 1995;Stensel et al, 1994).…”