Exercise considerations in hypertension, obesity, and dyslipidemia

Impacto do exercício físico isolado e combinado com dieta sobre os níveis séricos de HDL, LDL, colesterol total e triglicerídeos

“…O GE apresentou redução estatisticamente significativa nos níveis séricos de CT e LDL-c. A redução do LDL-c através da atividade física é consenso entre diversos autores (27)(28)(29) , no entanto, em relação ao CT, esse benefício ainda é controverso (27,(29)(30) . Não foi encontrada ação redutora nos níveis de TG ou aumento dos níveis de HDL-c no grupo que praticou exclusivamente exercícios físicos, o que não condiz com estudos semelhantes, que têm mostrado, com poucas exceções, efeitos positivos exercidos pela atividade física sobre esses componentes lipídicos (27)(28)(29)31) .…”

“…Não foi encontrada ação redutora nos níveis de TG ou aumento dos níveis de HDL-c no grupo que praticou exclusivamente exercícios físicos, o que não condiz com estudos semelhantes, que têm mostrado, com poucas exceções, efeitos positivos exercidos pela atividade física sobre esses componentes lipídicos (27)(28)(29)31) . Alguns autores sugerem que para verificar tais alterações seria necessário um período mais prolongado de estudo.…”

Φυσική Δραστηριότητα – Άσκηση Και Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου: Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμία, Παχυσαρκία

“…Στις αρχές της δεκαετίας του 1950, οι Levine και Lown ήταν από τους πρωτοπόρους που υποστήριξαν ότι οι ασθενείς µετά από καρδιακή προσβολή µπορούν να αποκοµίσουν σωµατικά και ψυχολογικά οφέλη, όταν ακολουθήσουν ένα πρόγραµµα άµεσης κινητοποίησης (Levine & Lown 1952, Μπούρδας, Τσάµης, Καπρέλη 2009. Σήµερα στη διεθνή βιβλιογραφία, ύστερα από πολλά χρόνια µελετών, είναι πλέον εδραιωµένο ότι η φυσική δραστηριότητα, που αναφέρεται σε κάθε σωµατική κίνηση που παράγεται από τους σκελετικούς µύες και οδηγεί σε υψηλότερη ενεργειακή δαπάνη πάνω από το βασικό µεταβολικό επίπεδο (Caspersen et al 1985, Bouchard & Shephard 1994, είναι το αντίµετρο της καθιστικής ζωής (HSE 2011), περιορίζει τους παράγοντες επικινδυνότητας των καρδιοπαθειών και είναι µία πολύ καλή συνήθεια για την αντιµετώπισή τους (AACPR 1994, ACSM 1998, Andersen & Hippe 1996, Carroll & Dudfield 2004, Dubbert et al 2002, MacKnight 2003, Oguma & Shinoda-Tagawa 2004, Taylor et al 2004. Στην Ελλάδα, δυστυχώς, παρά το γεγονός ότι θρηνούµε ετησίως περίπου 15.000 θανάτους από καρδιοπάθειες (ΕΣΥΕ 2017), σπανίζουν σχετικές εκτενείς µελέτες βασισµένες στη σύγχρονη βιβλιογραφία ή µελέτες που να αναδεικνύουν το ρόλο της άσκησης ενάντια στους παράγοντες επικινδυνότητας.…”

Body composition influences blood pressure during submaximal graded test in women

“…At the commencement of and during exercise, an exercise pressor reflex dictates that sympathetic nervous system (SNS) activity overrides parasympathetic vagal tone, and results in increased heart rate, stroke volume and cardiac output in conjunction with a simultaneous redirection of blood flow to high priority visceral organs and skeletal muscles [14] to meet the increased 62 metabolic needs of the active musculature, and drive SBP and mean arterial pressure (MAP) 63 upward [15]. In overweight and obese people, an impaired response of SNS activity at onset 64 of exercise may alter blood redistribution, and therefore pressure, through decreased 65 endothelial responsiveness, increased arterial stiffness and increased hormonal response 66 (mainly of the renin-angiotensin-aldosterone system) [16,17]. Therefore, the purpose of this 67 study was to compare the heart rate (HR) and BP responses of normal, overweight and obese 68 women during a graded submaximal treadmill exercise, to determine whether body 69 composition selectively affects cardiovascular responses to exercise.…”