Evaluación de la autoeficacia del ejercicio físico en estudiantes de la materia de gimnasia básica

Abstract

La autoeficacia es la creencia para hacer algo y la persistencia para llevar a cabo la acción sin importar las circunstancias. La mejora en la autoeficacia es necesaria si se desea fomentar la motivación y la autoconfianza hacia la práctica del ejercicio. El objetivo de este estudio fue determinar el nivel de autoeficacia del ejercicio físico en alumnos de la asignatura de gimnasia básica de la Facultad Ciencias de la Cultura Física, para establecer estrategias dentro clase. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo en el cual la muestra fue conformada por 195 alumnos que cursaban la materia de gimnasia básica (85 hombres y 110 mujeres) mayores de 18 años. Se utilizó el Cuestionario de Auto-eficacia para el Ejercicio (CAE-E). Entre los resultados se encontró que los alumnos si realizan ejercicio físico extraescolar, con respecto a la autoeficacia indican que se sienten moderadamente confiados y muy confiado, esto al realizar su ejercicio físico. Conclusiones: Se observa que los alumnos tienen un nivel moderado de autoeficacia hacia el ejercicio físico, por lo tanto, existen áreas de oportunidad para fortalecer la enseñanza de aprendizaje en el aula con ejercicios con alto nivel de dificultad.