Estrés académico en universitarios y la práctica de ejercicio físico-deportivo

Abstract

En el presente artículo se planteó como objetivo, analizar el estrés académico en estudiantes universitarios y su relación con la práctica de ejercicio físico o deporte. La presente investigación pertenece a un estudio descriptivo transversal y comparativo; donde participaron 102 estudiantes universitarios. El instrumento que se utilizó para evaluar el nivel de estrés académico fue el Inventario de Estrés Académico. Los resultados mostraron que los estudiantes que no realizan ejercicio físico o deporte presentan significativamente mayores reacciones de preocupado o estresado [F(1,100)= 4.767, p<.031]; las mujeres presentan significativamente mayor estrés académico, específicamente en situaciones inquietantes [F(1,100)= 4.818, p<.030] y los estudiantes de la carrera de Motricidad Humana presentan significativamente mayores reacciones de preocupados o estresados [F(2,99)= 6.653, p<.002] que las demás carreras participantes. Por lo que se concluye, que el estrés académico existe en los estudiantes universitarios, mostrándose con mayor frecuencia en los estudiantes que pertenecen a la carrera de Motricidad Humana o del área de salud; sobre todo en aquellos estudiantes que no realizan actividad física o deporte y que los estresores suelen presentarse en situaciones inquietantes y en las reacciones de preocupado o estresado; en el exceso de tareas y trabajos; evaluaciones de los profesores como los exámenes, ensayos, prácticas, trabajos de investigación, entre otros.

Food Consumption and COVID-19 Risk Perception of University Students

“…Regarding the physical activity profile, no differences were found; however, physical exercise values are still low considering the minimum daily/weekly physical exercise requirements, which coincides with data found in university students in previous research [54]. Moreover, some authors have suggested that students who do not engage in physical exercise or sport tend to have greater stress reactions, which could lead to a higher intake of a proinflammatory diet [55].…”

“No estoy seguro de querer continuar”: ¿cómo puede abordar el alumnado del máster en profesorado sus prácticas externas?

“…Estos hallazgos se sitúan en línea con estudios previos que han analizado diferencias de sexo en profesorado novel (Klassen y Chiu, 2010). Estas diferencias encontradas podrían estar relacionadas con el hecho de que las mujeres parecen presentar mayores niveles de estrés percibido en relación con aspectos académicos y especialmente en situaciones inquietantes (Valenzuela et al, 2021), como podría ser el contexto educativo y sus demandas. Además, una posible explicación sobre las diferencias en autoeficacia podría estar relacionada con que, en general, las mujeres puntúan más alto que los hombres en habilidades socioemocionales que tienen que ver con la percepción y el manejo de las emociones de las otras personas (Brackett et al, 2004).…”

Relación entre los estilos de vida y estados de ansiedad de los jóvenes deportistas universitarios (Relationship between lifestyles and anxiety states of young university athletes)

“…Por otra parte, se hace mención a que el equilibrio entre el deporte, los estudios y otras responsabilidades puede ser desafiante para los jóvenes deportistas universitarios (Soto et al, 2021) y es que, el estrés relacionado con la gestión del tiempo y el cumplimiento de múltiples compromisos por lo que puede contribuir a la ansiedad. Además de las demandas deportivas, los jóvenes deportistas universitarios también enfrentan presión académica.…”