Estrés académico en estudiantes universitarios

Abstract

Objetivo: analizar el estrés académico en estudiantes universitarios. Para este propósito se definieron tres objetivos específicos: 1) identificar cuáles situaciones o condiciones del ambiente académico resultan más estresantes, 2) caracterizar las reacciones fisiológicas, psicológicas y comportamentales, y 3) conocer las estrategias de afrontamiento más frecuentes. Método: se desarrolló una investigación con enfoque cuantitativo, transversal y de nivel descriptivo con una muestra de 450 estudiantes de tres universidades de Medellín y el Valle de Aburrá (dos instituciones privadas y una pública) utilizando el Inventario SISCO del Estrés Académico. Resultados: para la categoría Situaciones y condiciones estresantes, el ítem con más porcentaje en la clasificación alto fue el de Sobrecarga de tareas y trabajos escolares. Para la categoría Reacciones físicas, el ítem con más porcentaje en la clasificación alto fue el de Inquietud (este ítem presentó diferencias según la edad). Para la categoría Reacciones psicológicas, el ítem con más porcentaje en la clasificación alto fue el de Somnolencia o mayor necesidad de dormir. Para la categoría Reacciones comportamentales, el ítem con más porcentaje en la clasificación alto fue el de Aumento o reducción del consumo de alimentos(este ítem presentó diferencias según el semestre). Para la categoría Estrategias de afrontamiento, el ítem con más porcentaje en la clasificación alto fue el de Habilidad asertiva. Discusión: este conjunto de reacciones no hará más que menguar y perjudicar la capacidad intelectual y el desempeño académico de los estudiantes y, en muchos casos, el estrés académico (en conjunción con otras problemáticas) podría derivar en fracaso y deserción. Incluso podrían entretejer una trampa muy riesgosa para la salud y el proyecto de vida de personas jóvenes, en su mayoría menores de 25 años.

Estrés académico en universitarios peruanos: importancia de las conductas de salud, características sociodemográficas y académicas

“…La universidad es un espacio que enfrenta a los estudiantes a situaciones distintas a la de la etapa escolar, lo cual supone un proceso de adaptación que involucra nuevos hábitos que muchos jóvenes no han desarrollado (McGhie, 2017;Wuthrich et al, 2020). En este contexto, se encuentran expuestos a diversas demandas que pueden afectar su salud, especialmente a elevados montos de estrés (Barraza, 2008;Restrepo et al, 2020). Esto coincide con los resultados encontrados en la presente investigación, en la cual el 83% de los participantes refiere haber experimentado estrés académico.…”

“…Este hito genera múltiples impactos en el bienestar del estudiante, dado que muchos de ellos no poseen un conocimiento suficiente sobre la exigencia ni los hábitos de estudios requeridos para enfrentar satisfactoriamente esta etapa (Abarca et al, 2015;Wuthrich et al, 2020). Por esta razón, diversos estudios señalan que los universitarios se encuentran en una posición altamente vulnerable ante diversos problemas o conductas que repercuten negativamente en su salud (Kiekens et al, 2016;Molano-Tobar et al, 2019;Damásio et al, 2017), siendo uno de los principales problemas el estrés académico (Barraza, 2008;Restrepo et al, 2020). Folkman y Lazarus (1984) definen al estrés como un proceso dinámico que surge de la interacción del individuo con su entorno, en el que la persona realiza dos evaluaciones: primero, valora si la situación actual lo beneficia o perjudica; y segundo, evalúa si posee los recursos necesarios para enfrentar la demanda.…”

El estrés generado por los estudios durante la pandemia en función del sexo, la edad, el hábitat y el nivel de estudios en jóvenes españoles: Un modelo predictivo

“…Centrando el punto de mira en los estudios como generadores de estrés, Trujillo et al (2020) se interesaron por la gestión de las emociones del alumnado. Consideran que desde el inicio de la pandemia los educandos podrían haberse visto afectados por síntomas de estrés a causa del enigma de la situación vivida, la adaptación a los nuevos procesos de aprendizaje o la carga lectiva, señalando además que dichos síntomas han sido crecientes y acumulativos en el tiempo (Barraza, 2020; Buitrago et al, 2020;Restrepo et al, 2020). Por otro lado, el informe presentado por la Organización Internacional del Trabajo (2020) también hace referencia al estrés ocasionado por los estudios en este periodo.…”

“…En este sentido, se considera necesario seguir investigando, ya que conocer las variables que afectan directamente al estrés generado por los estudios en los jóvenes es importante para la mejora de la gestión de la enseñanza y de la transmisión de contenidos, sobre todo en un contexto de pandemia mundial donde las nuevas modalidades adoptadas pueden producir ansiedad o estrés por ser desconocidas (Belmonte y Bernárdez-Gómez, 2020;Cabrera, 2020;. Asimismo, futuras investigaciones podrían ayudar a evitar, a largo plazo, el abandono de los estudios por parte de jóvenes que no son capaces de gestionar sus emociones o presentan dificultades en el manejo del estrés generado por la vida académica (Kaplan et al, 2005;Restrepo et al, 2020). Con este fin, tal y como se ha mencionado anteriormente, las escuelas y centros educativos deben atender y ofrecer al alumnado alternativas para continuar el proceso de enseñanza independientemente del entorno cultural y socioeconómico del que provenga.…”

Estrés, regulación cognitivo-emocional, adaptación y salud en universitarios

“…Dicho periodo puede verse influenciado por situaciones estresantes inevitables que, de no ser manejadas adecuadamente, pueden afectar al estudiante en los ámbitos personal y académico (Caballero et al, 2007;García et al, 2014;Micin & Bagladi, 2011;Viñas & Caparrós, 2000). Algunos estudios han demostrado que un alto estrés se asocia con una pobre adaptación, que puede desencadenar problemas de salud (Barraza, 2006;Chau & Broucke, 2005;Restrepo et al, 2020), psicopatología (Berking & Wupperman, 2012;Carpenter & Trull, 2013;Cisler et al, 2010;Domínguez, 2017), cansancio emocional (Herrera et al, 2016), bajo rendimiento académico (García et al, 2014;Richardson et al, 2012) y prolongación, aplazamiento o abandono del estudio (Álvarez et al, 2006; Álvarez et al, 2011).…”