Abstract:Estratégias de hidratação durante a prática de exercícios físicos: Ingestão de líquidos planejada e ad libitum Hydration strategies during exercise: planned fluid intake and drinking ad libitum Resumo Diversos fatores influenciam no processo de hidratação do atleta durante o exercício físico, como a disponibilidade de reposição de fluidos, oportunidades para beber e o comportamento individual. Esses fatores, associados à modalidade esportiva, às características fisiológicas do exercício realizado e às condiçõe… Show more
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