Equilíbrio, coordenação e agilidade de idosos submetidos à prática de exercícios físicos resistidos

Silva, Andressa; Almeida, Gustavo J.; Cassilhas, Ricardo Cardoso; Cohen, Moisés; Peccin, Maria Stella; Tufik, Sérgio; Mello, Marco Túlio de

doi:10.1590/s1517-86922008000200001

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“…This sample composition may be seen in several other studies 10,12,15,17,18,26,27 , thereby corroborating the literature, since functional limitations occur more frequently among women, and they report suffering from a greater number of chronic conditions 28 .…”

Section: Discussionsupporting

confidence: 83%

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Efetividade do treinamento de resistência à fadiga dos músculos dos membros inferiores dentro e fora d'água no equilíbrio estático e dinâmico de idosos

Avelar

Bastone

Alcântara

et al. 2010

Rev. bras. fisioter.

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Section: Discussionsupporting

confidence: 83%

“…Several studies have used physical exercise to improve older adults' static and dynamic balance [26][27][28][29][30][31] . Ballard et al 32 looked into the effect of a program of exercises and measures to reduce falling among 40 community-living older women.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Efetividade do treinamento de resistência à fadiga dos músculos dos membros inferiores dentro e fora d'água no equilíbrio estático e dinâmico de idosos

Avelar

Bastone

Alcântara

et al. 2010

Rev. bras. fisioter.

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“…Los voluntarios realizaban la evaluación del equilibrio en un baropodómetro, luego corrían en línea recta y en zigzag durante 100 metros, entraban en la crioinmersión, finalizando con una nueva evaluación. [11][12][13][14] .…”

Section: Introductionunclassified

Análise Do Desempenho Físico E Do Equilíbrio Sob Influência Da Crioterapia Em Atletas De Futsal

Freire

Santana

Neto

et al. 2015

Rev Bras Med Esporte

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RESUMOIntrodução: Crioterapia é a aplicação de modalidades de frio com temperatura de 0ºC a 18,3ºC, podendo interferir no desempenho físico e equilíbrio, dependendo da capacidade do indivíduo em manter a estabilização, direcionar padrões de movimentos, controlar a postura e posição articular. Objetivo: Avaliar o desempenho físico, a frequência cardíaca e o equilíbrio estático com olhos abertos, em atletas de futsal (futebol de salão), antes e depois da crioimersão nos membros inferiores. Métodos: Trinta e dois indivíduos do gênero masculino participaram do estudo, distribuídos aleatoriamente em dois grupos: (A) grupo controle, imersão em água a 24°C por 10 min; (B) grupo intervenção, crioimersão em água com gelo a 10°C por 10 min. Os voluntários realizavam a avaliação do equilíbrio no baropodômetro, em seguida corriam em linha reta e em ziguezague por 100 m, entravam na crioimersão, terminando com uma nova avaliação. Foram analisados o desempenho físico, através dos tempos das corridas, a frequência cardíaca, por meio de um frequencímetro e o equilíbrio, através da baropodometria e estabilometria em apoio bipodal de olhos abertos. Resultados: O desempenho físico foi alterado após a crioimersão quando das análises intra e intergrupos. A frequência cardíaca apresentou diferença ao comparar-se antes e após a crio, porém sem diferenças em comparação ao controle. O equilíbrio não foi alterado após a crioimersão e nem em comparação com o grupo controle. Conclusão: A crioimersão prejudicou o desempenho físico, quando a atividade foi imediatamente após a mesma, sendo desta forma o gelo não aconselhável quando se deseja desempenho na atividade desportiva. Porém não apresentou interferência na frequência cardíaca e no equilíbrio de atletas de futsal, que podem não ter sido alterados devido ao tempo da crioimersão.Palavras-chave: avaliação, hipotermia induzida, desempenho atlético, equilíbrio postural. ABSTRACT

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“…Neste âmbito, são vários os estudos que relacionam a atividade física e o exercício físico com a população idosa, principalmente apontando suas modificações e melhoras. O exercício físico é capaz de promover melhora no equilíbrio, na coordenação e agilidade de idosos (SILVA et al, 2008), gerar reduções significativas na Pressão Arterial e Freqüência Cardíaca de Repouso (KRINSKI et al, 2006), prevenir e reduzir os sintomas depressivos (MORAES et al, 2007), melhorar a saúde mental (COELHO et al, 2009) e diminuir o risco de demência (BENEDETTI et al, 2008), dentre muitos outros benefícios.…”

Section: Resultados E Discussõesunclassified

Estilo de vida de praticantes de atividades físicas em academias da terceira idade de Maringá - PR

et al. 2010

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Resumo O aumento da longevidade nas populações representa desafios importantes para a sociedade. O estilo de vida inadequado pode contribuir para que doenças se manifestem cada vez mais cedo, mas, por outro lado, o estilo de vida saudável pode ser o início da manutenção da saúde e prevenção de doenças. Acredita-se que atividade física regular, alimentação equilibrada e variada, boas relações sociais, assim como manutenção de comportamentos preventivos e controle de estresse sejam importantes para manter um estilo de vida saudável e equilibrado. Assim, esse trabalho teve como objetivo analisar o perfil do estilo de vida de praticantes de atividades físicas em Academias da Terceira Idade (ATI) da cidade de Maringá. Foram selecionados 45 indivíduos praticantes de atividades físicas na ATI de Maringá-PR. Como instrumento de medida foi utilizado o Pentáculo do Bem-estar, em que componentes como Nutrição (N), Atividade Física (AF), Comportamento Preventivo (CP), Relacionamento Social (RS) e Controle do estresse (CS) são parâmetros para diagnosticar o perfil do estilo de vida. A escala utilizada para análise dos dados indica como valores de: 0 a 1 = insuficiente (estilo de vida inadequado); 1 a 2 = regular; 2 a 3 = adequado (estilo de vida saudável). Os resultados, em média, foram: N = 1,80; AF = 2,06; CP = 2,48; RS = 2,05 e CS = 2,11. Nota-se que o perfil do estilo de vida pode ser considerado moderado à positivo e, somente no componente nutrição o resultado foi considerado insatisfatório. Assim, espera-se que a atuação do profissional de Educação Física possa proporcionar consciência aos usuários, da necessidade de se ter hábitos saudáveis de vida. Palavras-ChaveEstilo de vida; Idosos; Atividade física. LIFESTYLE OF PHYSICAL ACTIVITIES PRACTITIONERS IN THIRD AGE GYMS OF MARINGÁ -PR João Victor Del Conti Esteves Leonardo Vidal Andreato Solange Marta Franzói de Moraes Alessandra Regina Carnelozzi Prati AbstractThe increase in longevity in populations represents important challenges to society. The lifestyle inadequate can contribute to diseases to unfold increasingly early, but, on the other hand, the healthy lifestyle can be the beginning of health maintenance and disease prevention. It is believed that regular physical activity, balanced and varied diet, good social relations, as well as the preventive behaviors maintenance and stress management are important to maintain a healthy and balanced lifestyle. Thus, this study aimed to analyze the profile of lifestyle from physical activities practitioners in Third Age Gyms (TAG) of Maringá -PR City. It were selected 45 people engaged in physical activities in TAG from Maringá City. As measuring instrument it was used the Pentagram Welfare, components such as Nutrition (N), Physical Activity (PA), Preventive Behavior (PB), Social Relationship (SR) and Stress

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Equilíbrio, coordenação e agilidade de idosos submetidos à prática de exercícios físicos resistidos

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Efetividade do treinamento de resistência à fadiga dos músculos dos membros inferiores dentro e fora d'água no equilíbrio estático e dinâmico de idosos

Efetividade do treinamento de resistência à fadiga dos músculos dos membros inferiores dentro e fora d'água no equilíbrio estático e dinâmico de idosos

Análise Do Desempenho Físico E Do Equilíbrio Sob Influência Da Crioterapia Em Atletas De Futsal

Estilo de vida de praticantes de atividades físicas em academias da terceira idade de Maringá - PR

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