Electrophysiological correlates of dispositional mindfulness: A quantitative and complexity EEG study

Abstract

While growing evidence supports that dispositional mindfulness relates to psychological health and cognitive enhancement, to date there have been only a few attempts to characterize its neural underpinnings. In the present study, we aimed at exploring the electrophysiological (EEG) signature of dispositional mindfulness using quantitative and complexity measures of EEG during resting state and while performing a learning task. Hundred twenty participants were assessed with the Five Facet Mindfulness Questionnaire and underwent 5 min eyes-closed resting state and 5 min at task EEG recording. We hypothesized that high mindfulness individuals would show patterns of brain activity related to (a) lower involvement of the default mode network (DMN) at rest (reduced frontal gamma power) and (b) a state of 'task readiness' reflected in a more similar pattern from rest to task (reduced overall q-EEG power at rest but not at task), as compared to their low mindfulness counterparts. Dispositional mindfulness was significantly linked to reduced frontal gamma power at rest and lower overall power during rest but not at task. In addition, we found a trend towards higher entropy during task performance in mindful individuals, which has recently been reported during mindfulness meditation. Altogether, our results add to those from expert meditators to show that high (dispositional) mindfulness seems to have a specific electrophysiological pattern characteristic of less involvement of the DMN and mind-wandering processes.

Dispositional mindfulness in individuals with different levels of physical activity

“…Термин «осознанность» (майндфулнесс, МФ) принято трактовать как безоценочную фокусировку внимания на текущем моменте без его интерпретации и осуждения, «с открытым сердцем», то есть с полным принятием и открытостью новому опыту, даже если он носит эмоционально негативный характер (Kabat-Zinn 1990). В последние годы большое количество исследований посвящено изучению психофизиологических практик, основанных на медитации осознанности или практическом МФ (ПМФ), но мало внимания уделяется осознанности как личностной черте характера (Aguerre et al 2023). В зарубежных литературных источниках осознанность как личностную черту, измеряемую опросниками, называют диспозиционной осознанностью (dispositional mindfulness, ДМФ) (Fogarty et al 2015), так как она имеет относительно стабильную тенденцию проявлять присущие ей качества в повседневной жизни (Aguerre et al 2023).…”

“…В последние годы большое количество исследований посвящено изучению психофизиологических практик, основанных на медитации осознанности или практическом МФ (ПМФ), но мало внимания уделяется осознанности как личностной черте характера (Aguerre et al 2023). В зарубежных литературных источниках осознанность как личностную черту, измеряемую опросниками, называют диспозиционной осознанностью (dispositional mindfulness, ДМФ) (Fogarty et al 2015), так как она имеет относительно стабильную тенденцию проявлять присущие ей качества в повседневной жизни (Aguerre et al 2023). ПМФ и ДМФ связаны: осознанность как черта характера может меняться под влиянием соответствующих практик (Bühlmayer et al 2017;D' Antoni et al 2022).…”