El sueño de los universitarios. Los logros y desafíos para las universidades promotoras de la Salud
Rocío Soto Bustamante,
Cecilia Beatriz Chau Pérez Araníbar,
Marjhori Xiomi Gómez Matos
Abstract:El presente ensayo tiene por objetivo describir y reflexionar sobre la problemática del sueño en la población universitaria, incluso desde antes de la pandemia, así como presentar una revisión de las principales intervenciones de promoción del sueño en las universidades. Bajo este contexto, se describe cómo la baja calidad del sueño se relaciona con diferentes variables psicológicas de interés para la salud mental, y se enfatiza sobre sus consecuencias en el rendimiento y bienestar de las y los estudiantes. As… Show more
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