El efecto diferencial de escribir sobre un mismo trauma o sobre diferentes traumas en el bienestar psicológico y el estado de salud autoinformado

Abstract

El efecto diferencial de escribir sobre un mismo trauma o sobre diferentes traumas en el bienestar psicológico y el estado de salud autoinformado * r e s u m e n El presente trabajo se inscribe dentro de los estudios sobre la eficacia de la reexperimentación emocional de eventos traumáticos. 39 mujeres estudiantes fueron asignadas a tres condiciones experimentales: escribir sobre un mismo trauma, escribir sobre un trauma diferente y escribir sobre cuestiones triviales. Como variables dependientes se tomaron el afecto positivo y negativo, el nivel de síntomas de estrés postraumático, el nivel de depresión y el nivel de salud. A los dos meses se observó una disminución de la sintomatología de estrés postraumático y de la salud física para el grupo que escribió sobre el mismo trauma. El nivel de depresión también disminuyó, tanto para el grupo que escribió sobre el mismo trauma como para el que escribió sobre traumas distintos. A pesar de que el modelo de la exposición cognitiva es el que consigue un mayor apoyo, los resultados se discuten de acuerdo a nuevos modelos explicativos más comprehensivos. Palabras clave autoresReexperimentación emocional, instrucciones de escritura, salud física y bienestar psicológico. Palabras clave descriptores Adaptación (psicología), actitud frente a la salud, depresión mental. a B s t r a c tThe present article is inserted into the studies on the effectiveness of the emotional disclosure of traumatic events. 39 women students were assigned to three experimental conditions: to write on a same trauma, to write about different traumas, and to write on trivial affaires. As dependent variables, the positive and negative affect, the level of symptoms of post-traumatic stress disorder, the level of depression and the level of health, were assessed. Two months later, a significant diminution of both symptoms of post-traumatic stress and symptoms of physical health for the group that wrote on the same trauma was observed. The depression level also diminished, both for the group that wrote on the same trauma, and for that wrote on different traumas. Although the model of the cognitive exposure has got a greater support, the results are discussed according to the need for a new and more extended explanatory model.

La eficacia de la reexperimentación emocional: el papel del optimismo y la alexitimia

“…Puesto que no todo el mundo se beneficia por igual del proceso de escritura expresiva, algunos participantes incluso parecen empeorar, más allá del efecto iatrogénico pasajero que supone recordar una vivencia traumática, el interés de la investigación se ha dirigido hacia la identificación de determinadas variables moduladoras. En este sentido, se han analizado determinadas variables contextuales, como el tipo de instrucción, la duración, número de sesiones, o el tipo de trauma a reexperimentar (Peñate, del Pino-Sedeño, y Bethencourt, 2010) y variables de carácter personal, como el optimismo y la alexitimia (Baikie, 2008;Frattaroli, 2006).…”

Validación cognitiva de un protocolo instruccional de reexperimentación emocional en adultos víctimas de violencia política en Colombia

“…Este tipo de adaptaciones se han llevado a cabo de manera sistemática en la psicometría para el uso de instrumentos (Lauffer et al, 2013), sin embargo, son pocos los estudios que reportan la adaptación y validación en protocolos o instrucciones experimentales o de intervenciones clínicas. Al respecto, es importante mencionar que las investigaciones de efectividad de la reexperimentación emocional se han realizado con estudiantes universitarios y en personas sordas (Moreno-Murcia & Medina-Arboleda, 2020;Peñate et al, 2010;Ribero-Marulanda & Agudelo-Colorado, 2016), por lo cual las limitaciones de entendimiento por bajo nivel educativo no se presentan con tanta frecuencia.…”

Efectos de la reexperimentación emocional mediante lengua de señas colombiana sobre la sintomatología depresiva en personas sordas

“…La reducción de la sintomatología depresiva también es coherente con los resultados de Graf et al (2008) y los de Smyth, Hockemeyer y Tulloch (2008). A su vez, el estudio replica los hallazgos de la técnica en depresión con jóvenes universitarios (Baum & Rude, 2013;Del Pino, et al, 2016;Gortner et al, 2006;Lee et al, 2016;Peñate et al, 2010).…”

“…En el contexto de la evidencia disponible, la reexperimentación emocional se presenta como una alternativa de intervención de fácil aplicación, bajo costo y adaptabilidad lingüística para las personas sordas. En particular porque está documentado que las mayores ganancias de la intervención se dan en los participantes con dificultades para expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos (Gortner et al, 2006;Peñate et al, 2010;Reinhold et al, 2018;Sedeño, 2011); a su vez, los estudios sobre aspectos que más afectan a la comunidad sorda en el acceso a salud señalan las barreras en la comunicación (Anderson, Wolf-Craig & Ziedonis, 2017).…”

“…Se aplicó el protocolo formulado por Pennebaker, Kiecolt-Glaser y Glaser (1988) bajo la perspectiva de la teoría de la inhibición de emociones, adaptado con base en los hallazgos sobre duración de sesiones, número de sesiones y tema de la reexperimentación (Peñate et al, 2010;Reinhold et al, 2018;Sedeño, 2011).…”