El Bienestar Subjetivo: Hacia una Psicología Positiva

Abstract

Este artículo revisa un área emergente de la psicología que, frente al énfasis en estados negativos, ha dado una nueva mirada centrada en las cualidades humanas positivas, identificando así factores que contribuyen al bienestar subjetivo (BS). Laimportancia de la subjetividad en la propia evaluación de la vida y el reconocimiento de que el bienestar incluye elementos más allá de la juventud y la prosperidad económica ha llevado a estudiar que factores psicológicos y del entorno inciden en BS, y a desarrollar teorías tales como las de Diener y otros. Se resumen datos empíricos que sustentan el cuerpo teórico que ha surgido en la última década, así como se mencionan instrumentos que nos permiten investigar estos aspectos de la conducta humana.

Bienestar, Valores y Clima Emocional en Personas Expuestas a Procesos de Violencia Política en Ayacucho, Perú

“…El estudio del bienestar se sustenta en la psicología positiva y ahonda en los componentes positivos y potenciadores del ser humano y de los procesos que subyacen a la felicidad como fenómeno psicológico (Cuadra L. & Florenzano U., 2003;Diener & Ryan, 2009). …”

Resiliencia y felicidad de adolescentes frente a la marginación urbana en México

“…Lo anterior coincide con los planteamientos de otros investigadores de que la marginación y la pobreza no afectan el nivel de felicidad (Rojas, 2004;Cuadra & Florenzano, 2003), similar al planteamiento teórico y las observaciones de que la felicidad no está asociada a los ingresos económicos (Sen, 2009;Layard, 2005;Oshio & Kobayashi, 2011). En condiciones de marginación media, la felicidad se ve comprometida al comparar grupos de edad y escolaridad, mientras que en los grupos de alta y baja marginación varía en función del tipo de familia.…”

“…Existe un estereotipo social de que la felicidad aumenta en función de los ingresos (Sen, 2009), sin embargo, la mayoría de los investigadores coinciden en que la felicidad no está asociada a los ingresos económicos (Rojas, 2004;Layard, 2005;Oshio & Kobayashi, 2011;Cuadra & Florenzano, 2003). En países como México, donde más del 55% de la población es pobre (PNUD, 2004), se observa que aunque hay una correlación positiva entre felicidad e ingresos, esta relación no es lineal (Rojas, 2004).…”

Capacidad de disfrute y percepción del apoyo comunitario en adolescentes espectadores de episodios de violencia entre pares (bullying)

“…El disfrute implica la posibilidad de "saborear el placer", así que la gaudibilidad es sinónimo de capacidad de (o para el) disfrute y se postula que tiene mucha relevancia terapéutica (Montgomery, 2009). En suma, de acuerdo con Csikszentmihalyi (Cuadra y Florenzano, 2003) en términos operativos la sensación de disfrute aparecería cuando las personas perciben situaciones como desafíos y a la vez se autoperciben como capacitadas para superarlos, por lo que la gaudibilidad es la potencialidad para experimentar sensaciones gratificantes; es decir, el refinamiento en la ejecución de actividades (tanto las que se hacen para lograr un objetivo como las que se realizan por el placer de hacerlas). Esta capacidad es modulada por las creencias, habilidades, valoraciones y calidad de vida de las personas.…”