Eficacia de las técnicas de relajación en la disminución de tensión, ansiedad y estrés percibidos por pacientes con cáncer bajo tratamiento de quimioterapia

Abstract

Introducción: El cáncer (CA) es un problema mundial de salud pública. La atención a pacientes con diagnóstico oncológico incluye tratamientos como la quimioterapia, que pueden generar reacciones emocionales negativas. Las técnicas de relajación han mostrado eficacia para disminuir la ansiedad y el estrés en esta población. Material y métodos: Se aplicaron técnicas de respiración diafragmática e imaginación guiada a 552 pacientes en las salas de quimioterapia ambulatoria de tres hospitales de la Zona Metropolitana de Guadalajara. Se evaluó con una escala visual analógica en la cual los pacientes puntuaron sus niveles de tensión, ansiedad o estrés antes y después de la intervención. Resultados: La media de las puntuaciones obtenidas según la escala visual analógica fue de 3.24 (desviación estándar [DE]: 2.8) en la evaluación previa a la técnica de relajación y de 1.2 (DE: 1.9) en la evaluación posterior a la relajación. Se obtuvo una diferencia estadísticamente significativa entre las dos evaluaciones (p < 0.001). Se obtuvieron diferencias significativas entre los hospitales (p < 0.001). Conclusiones: Nuestros resultados resaltan la eficacia de las técnicas de relajación implementadas en pacientes que reciben quimioterapia, disminuyendo tensión, ansiedad y estrés percibidos. Las técnicas de relajación pueden ser entrenadas y administradas por el personal de salud a los pacientes durante su estancia hospitalaria. La práctica generalizada de estas técnicas por parte de los pacientes mejorará el estado de bienestar al disminuir las afectaciones emocionales causadas por el diagnóstico y los tratamientos. Palabras clave: Respiración diafragmática. Imaginación guiada. Cáncer. Quimioterapia. Programa de navegación de pacientes Efficacy of relaxation techniques in the reduction of tension, anxiety and stress perceived by patients with cancer under chemotherapy treatment

Reducción de estrés en pacientes con Diabetes Mellitus

“…Estas técnicas son ampliamente utilizadas para disminuir comorbilidades como el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, son útiles para: a) disminuir el dolor y las molestias de la tensión muscular, b) reducir la activación simpática, c) lograr un estado de tranquilidad y eliminar la tensión subjetiva, d) conciliar el sueño y el descanso, e) centrarse en las sensaciones corporales del aquí y ahora, y desviar la atención de los pensamientos catastróficos, y g) como estrategia de afrontamiento dar un sentido de control a las situaciones (Larios et al, 2019). En el caso particular del estrés, es una herramienta efectiva que ayuda al paciente afrontar el evento estresante que permitirá disminuir los efectos fisiológicos producidos por el estrés (e.g.…”

“…En el caso particular del estrés, es una herramienta efectiva que ayuda al paciente afrontar el evento estresante que permitirá disminuir los efectos fisiológicos producidos por el estrés (e.g. frecuencia cardiaca, tensión arterial y tensión muscular), a la vez disminuir la experiencia emocional subjetiva negativa asociada a los efectos fisiológicos (Coffin & Salinas, 2018;Larios et al, 2019;Norelli & Krepp, 2019).…”

“…Es una habilidad que requiere de práctica diaria que implica de 15 a 20 minutos para obtener los resultados. Se han desarrollado varios métodos de entrenamiento para el control de la respiración, dirigidos a propiciar una respiración lenta, constituyen entrenamiento psicofisiológico no invasivo que favorece los estados de relajación, sin necesidad de requerir ningún equipo especial, ni consumo de fármacos, además, es de fácil aplicación y ejecución por su forma flexible, sencilla y eficaz de conseguir la reducción del estrés (Larios et al, 2019). Los pasos para implementar la técnica se pueden observar en la figura 14.…”

Reducción de estrés en pacientes con Enfermedad Renal Crónica

“…De este modo, la respiración diafragmática es una herramienta complementaria para el control del estrés, pues es un entrenamiento psicofisiológico no invasivo que favorece los estados de relajación sin necesidad de requerir ningún equipo especial ni consumo de fármacos, además de ser de fácil aplicación y ejecución. Es una habilidad que requiere de práctica diaria que implica de 15 a 20 minutos para obtener los resultados (Larios et al, 2019). En la figura 15 se pueden observar los cuatro pasos básicos para la aplicación del entrenamiento.…”

Experiencia de trabajo en un hospital oncológico de Lima

“…Muchas veces para los pacientes el solo hecho de estar hospitalizados genera altos niveles de angustia, al ser un ambiente desconocido con rutinas y terminologías con las cuales el paciente no está familiarizado (Benitez, Barceló y Gelves, 2016). Dentro de las técnicas de relajación más empleadas están la respiración diafragmática y la imaginación guiada, ya que son ampliamente utilizadas para disminuir la sintomatología del estrés, ansiedad, depresión y, además, ayudan a disminuir el dolor y la tensión (Larios et al, 2018).…”