Efficiency of technology of acceleration of the game and cyclic sports athletes’ adaptation to conditions of competitions

Abstract

Аннотация Целью исследования было обобщение технологии ускоренной адаптации на игровые и циклические виды спорта. Технология ускорения адаптации спортсменов разработана на основе определенных общих и специфических принципов и на базе дифференцированного подхода. Проведен формирующий эксперимент показавший, что во всех группах с различными личностными характеристиками наблюдаются позитивные изменения, оптимизация всех базовых показателей адаптации: оценка условий соревнования, прогноз успешности выступления, предстартовые психические состояния. Результаты формирующего эксперимента убедительно показали эффективность как общей, так и вариативных технологий, построенных на основании дифференцированного подхода к адаптации спортсменов к соревновательной деятельности. Во всех исследуемых группах произошли изменения по большинству тех характеристик, на которые была направлена психолого-педагогическая работа с учетом специфических показателей адаптированности спортсменов. Ключевые слова: адаптация, дифференцированный подход, технология.