Effect of Exercise on Body Composition, Lipid and Glucose and Blood Pressure in Women with Chronic Degenerative Diseases

Abstract

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito do exercício físico aeróbico sobre a composição corporal, lipidemia, glicemia e pressão arterial em mulheres com doenças crônicas. A amostra da pesquisa foi composta por 21 mulheres com idade média de 60,3 (±9,42) anos, que apresentavam alguma doença crônica. Inicialmente as participantes do estudo foram submetidos à mensuração de medidas antropométricas, exames bioquímicos e aferição da pressão arterial em repouso. Após a coleta de dados foi realizada uma intervenção de 12 semanas, sendo o protocolo de exercícios aplicado três vezes por semana, com uma hora de duração cada sessão. Ao final da intervenção, as pacientes foram submetidas às mesmas avaliações iniciais. Os resultados encontrados após 12 semanas de intervenção não demonstraram alterações significativas nas variáveis antropométricas, embora houve um discreto decréscimo no peso corporal. Quando comparado os dados da pressão arterial, houve alteração significativa na pressão arterial sistólica (133,33 ±10,00 mmHg vs 121,11 ±13,64 mmHg, p<0,05). O perfil lipídico apresentou reduções importantes nos níveis de LDL e aumento do HDL, havendo um decréscimo significativo nos níveis de Colesterol Total (255,14 ±36,85 mg/dl vs 235,63 ±37,26 mg/dl, p<0,05), triglicérides (195,24 ±74,72 mg/dl vs 134,76 ±47,40 mg/dl, p<0,05) e do VLDL (39,05 ±14,94mg/dl vs 26,95 ±9,48 mg/dl, p<0,05). Além disso, a glicemia em jejum apresentou redução considerável (133,59 ±69,92 mg/dl vs 117,34 ±68,71 mg/dl). Ao final do estudo podemos concluir que o exercício físico aeróbico pode melhorar as alterações metabólicas em mulheres com doenças crônicas.Palavras-chave: Exercício. Doença Crônica. Atenção Primária à Saúde. AbstractThe purpose of this study was to analyze the effect of exercise training on body composition, lipid and glucose and blood pressure in women with chronic degenerative diseases. The research was composed by 21 women mean age 60.3 (±9.42) years old, that showed some chronic degenerative disease. Initially they were subjected to measurements of biochemical and anthropometric measurements, measurement of blood pressure at rest. After data collection a 12-week intervention was performed, and the exercise protocol was applied three times a week with one hour each session. At the end of the intervention, the patients were subjected to the same initial evaluations. The results showed that after 12 weeks there were no significant changes in anthropometric variable, although there was a decrease in body weight. When compared blood pressure date, there was a significant change in systolic blood pressure (133.33±10.00 mmHg vs 121.11 ±13.64 mmHg, p<0.05). The lipidic profile showed considerable reduction in the level of LDL and increase of HDL, having a significant decrease in total cholesterol levels (255.14 ±36.85 mg/dl vs. 235.63 ± 37.26 mg/dl, p<0.05), the triglycerides levels (195.24 ±74.72 mg/dl vs. 134.76 ± 47.40 mg/dl, p<0.05) and VLDL cholesterol (39.05±14,94mg/dl vs 26.95 ± 9.48 mg/dl, p<0.05). In addition, fasting glucose showed a significant decrease (133.59±69.92 mg/dl vs. 117.34 ± 68.71 mg/dl). At the end of the study it was possible to conclude that the aerobic physical exercise is a well recommended conduct for women that presented chronic degenerative diseases.Keywords: Exercise. Chronic Disease. Primary Health Care.