Effect of Aerobic Exercise on Cognitive Function in the Elderly persons

Koo, Ja Pung; Moon, Ok Kon

doi:10.5854/jiaptr.2012.10.30.453

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“…Conforme acontece o processo de envelhecimento, os níveis de pessoas doentes aumentam, devido a suscetibilidade da população em decorrência natural deste processo. Com a redução da força e massa muscular principalmente em idosos, consequentemente o processo de sarcopenia, os deixam mais propícios ao surgimento de doenças como hipertensão arterial, diabetes e osteoporose, e como consequência da atenuação muscular, aumenta o desequilíbrio, os deixando mais suscetível a quedas (Koo;Moon, 2022).…”

Section: Introductionunclassified

Anthropometric profile, general perception of health and types of physical exercise practiced by the elderly in gyms in Rio Branco, Acre

José Albuquerque de Sousa Júnior,

Karoline da Costa Siqueira,

Moreira do Nascimento Filho

et al. 2024

ISJM

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Introdução: O envelhecimento da população de forma global aponta importantes desafios médicos e socioeconômicos, onde a preservação deste processo se faz importante para uma vida mais saudável das pessoas que chegam na melhor idade. Com o impacto do envelhecimento para o próprio idoso é possível perceber algumas mudanças biológicas, físicas, psicológicas e sociais, que podem desencadear vários problemas como quedas, doenças crônicas não transmissíveis - DCNT, alterações nutricionais e as incapacidades funcionais. As evidências mostram o aumento da prática de exercícios físicos por idosos, onde eles estão cada vez mais em busca de uma vida mais saudável e ativa. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo identificar o perfil antropométrico, a autopercepção de saúde e os tipos exercícios físicos praticadas por idosos em academias de Rio Branco Acre. Resultados: A amostra foi composta por 83 idosos, 74,70% eram do gênero feminino e 25,30% eram do sexo masculino, a média da idade em anos foi de 67,20 ± (6,12), o peso corporal médio de 69,50 ± (11,99) kg, a estatura média de 1,60 ± (0,09) cm e o índice de massa corporal - IMC foi de 27,00 ± (4,44). A prevalência dos indivíduos com peso normal foi de 47,00 % e sobrepeso de 27,70%, sobre o estado de saúde a prevalência foi de 48,20 para uma boa saúde e 30,10% para saúde regular, já a prevalência para uso de medicação foi de 88,00% e para recomendação médica para a prática de exercícios físicos foi de 53,00%. As prevalências das principais modalidades relatadas pelos entrevistados foi a musculação com 33,70% e a hidroginástica com 19,30%, e a prevalência do tempo de prática de 30 a 60 minutos foi de 69,90%, e para frequência semanal da prática de exercício físico de 3 e de 5 vezes por semana foi de 34,90 e 42,20% respectivamente. Conclusão: Conclui-se neste trabalho, que quase metade dos entrevistados estão classificados com o peso normal, no entanto quase a totalidade da outra metade do grupo encontra-se em estado de sobrepeso e obesidade. Para o estado geral de saúde, foi identificado que quase 88% dos entrevistados utilizam algum tipo de medicação, ou seja, já são portadores de alguma doença, a recomendação médica para a prática de exercícios físicos foi determinante para mais da metade dos participantes e os principais tipos de exercícios praticados foram a musculação e a hidroginástica.

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Section: Introductionunclassified