Efeitos Dos Exercícios Aquáticos Na Osteoartrite Do Quadril Ou Joelho: Revisão

Abstract

RESUMOA osteoartrite (OA) de joelho ou quadril é uma doença articular degenerativa comum que afeta o indivíduo em múltiplas dimensões: do nível orgânico até o social. A doença está associada com dor e rigidez articular, deformidade e progressiva perda da função. Esta revisão teve por objetivo reunir informações a respeito dos benefícios proporcionados pela atividade física realizada no meio aquático, especialmente nos casos em que a ação da gravidade gera dificuldade e dor para a realização dos exercícios. Foram realizadas pesquisas nas seguintes bases de dados eletrônicas com acesso online: Ibecs, Lilacs, Medline, Pubmed e Scielo e incluídos ensaios clínicos randomizados, utilizando o cruzamento entre os descritores: osteoartrite do joelho, osteoartrite do quadril, hidroterapia, reabilitação e terapia por exercício, nos idiomas inglês, espanhol e português, referentes ao período de 2001 a 2011. Foram selecionados dez estudos, sendo que em seis comparou-se os efeitos dos exercícios realizados no solo com os realizados na água em portadores de OA. O grupo de exercícios aquáticos apresentou-se superior quanto à redução da dor, à adesão ao tratamento e à redução da proporção de gordura corporal. O grupo de exercícios realizados no solo apresentou melhores resultados para os ganhos da força muscular e nível de satisfação. A hidroterapia proporcionou diversos benefícios para indivíduos com OA de quadril ou joelho e a redução da dor foi o seu principal efeito terapêutico, além de ser uma atividade bem aceita, beneficiando os indivíduos com diferentes graus de OA. Palavras-chave: osteoartrite do joelho, osteoartrite do quadril, hidroterapia, reabilitação, terapia por exercício. EFFECTS OF AQUATIC EXERCISE ON HIP OR KNEE OSTEOARTHRITIS: A REVIEW ABSTRACTOsteoarthritis (OA) of the knee or hip is a common degenerative joint disease that affects the individual in multiple dimensions: from organic level to the social. The disease is associated with pain and joint stiffness, deformity, and progressive loss of function. This review aimed to gather information about the benefits provided by the physical activity performed in the aquatic environment, especially in cases where the action of gravity causes pain and difficulty for the exercises. Surveys were conducted in the following electronic databases accessible online: Ibecs, Lilacs, Medline, Pubmed and Scielo and included randomized controlled trials using the intersection between the descriptors: knee osteoarthritis, hip osteoarthritis, hydrotherapy, rehabilitation and exercise therapy, in English, Spanish and Portuguese, for the period 2001 to 2011. Ten studies were selected being six compared the effects of exercise performed in the soil with the water conducted in patients with OA. The aquatic exercise group showed himself superior in reducing pain, treatment adherence and reduce the proportion of body fat. The exercise group performed in soil showed better results for the gains in muscle strength and level of satisfaction. Hydrotherapy has provided many benefits for ind...

Efeitos De Um Programa De Exercícios Aquáticos Na Funcionalidade E Qualidade De Vida De Idosas Com Osteoartrite De Jolho

“…Estudos que realizaram programas de exercícios aquáticos para pessoas com OA encontraram melhora no condicionamento aeróbio (MASSELLI et al, 2012), em alguns parâmetros da marcha (ROPER; TILLMAN; BRESSEL, 2013), na funcionalidade e nos sintomas de dor e rigidez articular (HINMAN; HEY-WOOD; DAY, 2007). Embora os efeitos dos exercícios aquáticos na melhora do condicionamento aeróbio e na redução dos sintomas da OA sejam conhecidos, há controvérsias na literatura quanto aos efeitos na melhora da função muscular e da funcionalidade, provavelmente pela pouca resistência oferecida nos exercícios realizados (MASSELLI et al, 2012;HINMAN;HEYWOOD;DAY, 2007).…”

“…Uma estratégia eficiente para o aumento da sobrecarga nos exercícios de força realizados na água é aumentar a velocidade de execução dos movimentos e utilizar equipamentos que aumentam a superfície de contato com a água (BENTO et al, 2012;HINMAN;HEYWOOD;DAY, 2007;MASSELLI et al, 2012). Programas de exercícios aquáticos que utilizaram esta estratégia de incremento da sobrecarga foram efetivos na melhora da função muscular e da funcionalidade de idosas sem diagnóstico de OA (BENTO et al, 2012).…”