Efeitos do Treinamento Resistido em Obesos: uma revisão integrativa

Abstract

Objetivo: Revisar na literatura científica a respeito dos efeitos do treinamento resistido em obesos de qualquer faixa etária. Material e métodos: Trata-se de uma revisão integrativa, de caráter teórico e descritivo. Foram incluídos no estudo artigos originais (quantitativos e qualitativos) publicados até dezembro de 2018. Os artigos foram selecionados nas bases de dados PUBMED, PERIÓDICOS CAPES e LILACS. Foram utilizados os descritores musculação, treinamento e obesidade. Resultados e discussão: Obteve-se inicialmente 596 publicações, sendo 11 artigos selecionados no final para construção da revisão. A maioria dos artigos selecionados apresentaram diversos benefícios da prática do treinamento resistido em praticantes obesos, como ganho de massa magra, perda de peso e melhorias na qualidade de vida. Conclusão: Diante dos dados apresentados é possível observar os diversos benefícios para a saúde dos praticantes obesos. Esses resultados revelam a necessidade de programas de promoção e prevenção da saúde que alcancem toda população, inclusive pessoas com sobrepeso e obesidade.

Atuação Do Fisioterapeuta No Pré Operatório De Cirurgia Bariátrica: Uma Revisão Sistemática

“…Corroborando com o resultado encontrado no presente estudo, a revisão integrativa publicada por Dutra et al (2019), no qual os pesquisadores analisaram 11 estudos a fim de compreender os efeitos do treinamento resistido em obesos, apontou que os principais efeitos destes recurso foram: perda de peso, melhora na qualidade de vida, redução de leptina, aumento de VO 2 máximo, aumento de força muscular; diminuição de calorias e aumento dos níveis de HDL.…”