Efeitos do treinamento com Kinect Sports e Kinect Adventures na resistência da musculatura lombopélvica de adultos jovens saudáveis: ensaio clínico não randomizado

Abstract

RESUMO O treinamento com exergames (EXG) tem sido utilizado como técnica para prevenção em saúde, embora pouco se saiba sobre sua influência na resistência da musculatura da região lombopélvica. Assim, analisou-se os efeitos dos jogos Kinect Sports ® e Kinect Adventures ® sobre a resistência muscular da região lombopélvica de adultos jovens saudáveis. Tivemos 40 participantes (26 mulheres e 14 homens, com idade entre 18 e 30 anos) divididos por conveniência em grupo controle (GC, n=20) e grupo intervenção (GI, n=20), e submetidos a avaliações da resistência da musculatura flexora, extensora e flexora lateral do tronco, em três períodos: inicial (T0), depois de cinco semanas (T5) e depois de 12 semanas (T12). Somente o GI realizou treinamento com videogame, jogos Kinect Sports ® e Kinect Adventures ® (Xbox 360 Kinect®), em duplas, duas vezes por semana, durante 12 semanas. Para analisar as diferenças entre os grupos foi utilizado o teste de ANOVA mista com medidas repetidas design 2 (grupo de tratamento: GC vs. GI) x3 (testes do complexo lombopélvico: T0 vs. T5 vs. T12) (p<0,05). Resultados: O GI apresentou aumento significativo da resistência de extensores de tronco e flexores laterais de tronco (F2,76=3.947, p=0,03; F2,76=3.763, p=0,02, respectivamente) depois de 12 semanas de intervenção com o videogame, em comparação ao GC. Concluiu-se que o treinamento com EXG (Xbox 360 Kinect Sports ® e Kinect Adventures ®) incrementou a resistência da musculatura da região lombopélvica de adultos jovens saudáveis. Este protocolo pode ser considerado na prevenção de desordens musculoesqueléticas da região lombar.

Entre Pais e Filhos: Encontros com a Cultura dos Videogames

“…No campo da educação, estudos têm apontado para a dimensão educativa dos videogames, defendendo que esses podem contribuir para a aprendizagem de conteúdos curriculares (Leffa, Bohn, Damasceno, & Marzari, 2012;Alves, 2008;Cani, Pinheiro, Santiago, & Soares, 2017;Amorim, Oliveira, Santos, & Quadros, 2016;Castro Castro, Muñoz González, & Brazo Millán, 2018;Faella & Luca, 2015); assim como para a discussão de novas estratégias didáticas no contexto escolar (Gee, 2009;Gómez-Álvarez, Echeverri, & González-Palacio, 2017;Ortiz-Colón, Jordán, & Agredal, 2018;Castro & Gonçalves, 2018). Além disso, há estudos apontando os videogames como ferramentas interessantes para a promoção saúde (Dias, Domingues, Tibes, Zem-Mascarenhas & Fonseca, 2018;Baum & Maraschin, 2016Meneghini, Barbosa, Mello, Bonetti, & Guimarães, 2016;Ramos & Segundo, 2018;Vojciechowski et al, 2017;Ramos, Fronza & Cardoso, 2018;Martel, Colussi & Marchi, 2016;Natal et al, 2016). Por outro lado, estudos evidenciam que o uso recorrente de videogames pode favorecer a) relações de adição e dependência (Abreu, Karam, Góes & Spritzer, 2008;Suzuki, Matias, Silva & Oliveira, 2009;Salas-Blas, Merino-Soto, Chóliz & Marco, 2017;, b) comportamentos agressivos ou violentos (Alves, 2002(Alves, , 2004, c) isolamento social (Kenski, 1995;Paiva & Silva Costa, 2015) e d) condutas sedentárias (Dumith et at., 2010;Frutuoso, Bismarck-Nasr & Gambardella, 2011;Sousa & Silva, 2017;…”