Efeitos da suplementação com CrH2O sobre a quimioluminescência urinária em universitários submetidos a 8 semanas de treinamento de força

Abstract

A creatina (Cr) é objeto de estudo de grande interesse na comunidade científica do esporte e do exercício. Seus efeitos ergogênicos têm despertado curiosidade entre os pesquisadores pelo fato de um grande numero de estudos apontarem efeitos positivos para aquisição de força e massa muscular Apesar do seu uso ser explorado amplamente pelos atletas e praticantes de atividade física, resultados promissores vem clareando sua utilização na área clínica como uma potente substancia terapêutica em distúrbios neuromusculares, neurológicos, cardiovasculares e ainda como anticarcinogênico. Estudos realizados em nosso laboratório sinalizaram a possibilidade da creatina monohidratada (CrH2O) estar atuando como um antioxidante, após a realização de um treinamento de força (hipertrofia), durante 8 semanas.

Creatina: auxílio ergogênico com potencial antioxidante?

“…• OH), dentre outros, denominados por espécies reativas de oxigênio (O 2 ), resultando em lesões oxidativas celulares e teciduais acima do normal nessas condições 4,6 . Para proteger contra essas lesões, as células possuem antioxidantes químicos e enzimáticos, existindo evidên-cias de que isso não é suficiente para as proteger durante o exercício físico intenso 7 .…”

“…Quanto a isso, mesmo que existam resultados controversos, antioxidantes químicos reduzem o ponto de fadiga em animais durante o exercício físico intenso 4,6 . Esses dados podem ser controversos em razão dos diferentes tipos de animais estudados, de controle nutricional deficiente ou de tipo do exercício praticado 17 .…”

“…Em trabalhos recentemente publicados foram demonstradas atenuações nos valores de quimioluminescência urinária, um possível indicador de estresse oxidativo, em função da suplementação de creatina associada ao treinamento de força/hipertrofia e a corridas com longa duração 4,6 . Os dados descritos nesses trabalhos sugerem que esse efeito pode estar relacionado com ação direta e/ou indireta exercida pela creatina suplementada.…”

Creatina: exercí­cio fí­sico e funções terapêuticas

“…Tal função se torna relevante, principalmente, porque a creatina se encontra no sarcoplasma podendo proteger suas estruturas contra oxidação por espécies reativas de oxigênio durante o exercício físico, como, por exemplo, proteínas importantes na regulação metabólica, e atenuar o aparecimento da fadiga ou favorecer a recuperação após o exercício [33].…”