Este estudo objetivou apresentar os benefícios da massagem para o bem-estar e melhoria da qualidade de vida, mais especificamente discorrer brevemente sobre a história da massagem; descrever de que forma a massagem pode ser aplicada e; enfatizar a importância dos benefícios gerados pela prática da massagem. A relevância do tema se deve ao fato de que na área da Naturologia, a massoterapia é uma prática não evasiva que visa recuperação e prevenção de doenças, buscando o equilíbrio do organismo considerando aspectos emocionais, mentais, físicos e sociais. Para atender aos objetivos propostos, foi realizada a pesquisa bibliográfica a partir dos autores Braun e Simonson (2007); Cassar (2001);Fritz (2002); Donatelli (2015); Seubert e Veronese (2008) entre outros. Compreendeuse que atualmente a massagem é amplamente difundida entre as pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida, proporcionando saúde e equilíbrio ao organismo produzindo efeitos fisiológicos e psicológicos positivos para a saúde.Palavras-chaves: Massoterapia. Benefícios. Bem-estar. Qualidade de vida.