Efeitos da educação física sobre indicadores de saúde de jovens e adultos avaliados em quatro momentos anuais

Abstract

Objetivo: verificar o efeito de uma intervenção em educação física avaliada em diferentes períodos, considerando o recesso escolar, sobre os níveis de aptidão física cardiorrespiratória, abdominais em 1 minuto, flexibilidade e pressão arterial sistólica em jovens e adultos de ambos sexos na educação de jovens e adultos (EJA). Métodos: Estudo pré-experimental quantitativo realizado com 27 estudantes, 9 do sexo feminino, idade média 29,38 (dp: ±15,39) anos e 18 do masculino, 20,40 (dp:±9,34). A intervenção aconteceu com aulas de Jump no primeiro semestre. Handebol e rúgbi foram aplicados no segundo semestre. Os efeitos da intervenção foram avaliados sobre a pressão arterial sistólica (PAS), aptidão cardiorrespiratória (APCR), flexibilidade e abdominais sit-up por meio do D de Cohen. Resultados: No sexo feminino, a APCR (efeito=0,95) e a flexibilidade (efeito=1,33) aumentaram entre março/julho. Durante o recesso houve redução dessas capacidades físicas. Em agosto/dezembro houve novo incremento de APCR, junto da redução da PAS (efeito=-1,06). No sexo masculino, houve redução da PAS (efeito=-0,69) e aumento da APCR (efeito=0,84) entre agosto/dezembro. Conclusão: As aulas de ginástica melhoraram indicadores de saúde dos escolares, principalmente no sexo feminino durante o primeiro semestre, já o handebol e rúgbi aumentaram a APCR e reduziram a PAS nos dois sexos. O período de recesso reduziu as capacidades físicas dos estudantes, indicando que as aulas de educação física são importantes meios para melhorar níveis de aptidão física na EJA.

Ciclismo mountain bike (MTB) na pandemia de COVID-19: Níveis de saúde e desempenho auto reportados

“…Quando avaliadas as características da aptidão física auto reportada, percebe-se que a ocorrência de sobrepeso/obesidade foi de 73,9%, enquanto que 52,2% dos ciclistas relataram dores quando pedalavam, 43,5% deles apresentou resistência geral baixa/moderada e 47,8% relatou que tem dificuldade para alcançar na ponta dos pés, ou seja, níveis de aptidão física auto reportados não esperados para quem pratica esportes regularmente (FURIA, 2011). Estes resultados estão de acordo com evidências sobre jovens e adultos que não atingem parâmetros de aptidão física e composição corporal adequados aos níveis de saúde (LEMES et al, 2019(LEMES et al, , 2021a. É importante que os ciclistas sejam alertados a esse respeito no sentido de dimensionarem intensidades de pedalada adequadas a esses níveis de aptidão física, e que tenham cuidados especiais referentes ao sobrepeso e obesidade.…”

“…A relevância do presente estudo centra-se no fato deste ser um dentre os primeiros que analisou o perfil de ciclistas no que se refere a dados auto reportados de saúde, desempenho, aptidão física e treinamento de ciclismo de modo on-line durante a pandemia de COVID-19 no Brasil. Cabe salientar que mesmo que os ciclistas do presente estudo apresentem ocorrência de sobrepeso e obesidade elevadas, e baixos níveis autorrelatados de aptidão física, é fundamental que mantenham este hábito ao longo da vida (BØRRESTAD et al, 2012;CHRISTIANSEN et al, 2014;FURIA, 2011;GHEKIERE et al, 2016;INOUE et al, 2016;LEMES et al, 2021a;OJA et al, 2011;VILLA-GONZÁLEZ et al, 2017). Como limitações, destacamos a subjetividade da forma de avaliação por questionário semiestruturado.…”

Síndrome de burnout em docentes universitários dos cursos de saúde

“…A realização de algum tipo de atividade física regular tem sido apontada pela literatura como fator de proteção ao estresse, por ser escolhida de acordo com interesses próprios que lhe são prazerosos, além de estimular endorfinas responsáveis pelo prazer e alívio das tensões. Assim, obtém-se o descanso reparador e a energia para executar as atividades cotidianas no ambiente laboral (30).…”

Pre-Pandemic Cardiorespiratory Fitness Levels Predicts Health-Related Quality of Life in Children at Post-Pandemic Covid-19 Social Distancing

“…The document considers goals, skills, and competencies from another area of knowledge (languages) as physical education teacher obligations. For most parts of the municipally, provinces, and developed cities it is just a theoretical frame, not tangible or applicable to the local context for students and teachers reach and work in physical education day-to-day (53).…”

“…However, physical fitness, specific exercises, and sports training inclusion in the BNCC were partly unconsidered, especially when we treated it as specific content, for certain children's early life periods, and in the first school year (52,53). Physical fitness is content, activity, competence, and skill to be the objective of practical knowledge throughout all school years.…”